Jaký jepůvod neti hrnce ?
Neti hrnec jezařízení, které slouží k provádění nosní čištění nebo zavlažování . Pot sám o sobě mohou být vyrobeny z různých materiálů a jsou obvykle ve tvaru malé konvici nebo Omáčník . Ajurvédská Origins
použití neti hrnec pochází z ajurvédské jógy tradice v Indii , který je řekl, aby byl více než 5000 let . " Neti " jesanskrtské slovo, které znamená " nosní čistící , " askutečná praxe nosní zavlažování je známý jako " Jala Neti . "
Ayurveda aNeti Pot
Podle ájurvédské medicíny , tam jsou tři prvky v těle ( nebo " dosha " ), které je třeba udržovat v rovnováze : " Vata " ( vzduch ) , " Pitta " ( fire /teplo) a " kapha " ( voda ) . Očista s neti hrnci byla založena s cílem napravit " Kapha " nerovnováhy tím, že poskytuje potřebné mazání na problémové oblasti v těle .
Typy
Neti hrnce přicházejí v široké škále tvarů a jsou vyrobeny z různých materiálů . Mezi nejčastější materiály používané pro neti hrnce jsou keramické , mědi , nerezové oceli a plastu ( které jsou často ve formě střičky ) .
Jak používat
obyčejná metoda pomocí neti hrnec je naplnit hrnec s fyziologickým roztokem , který se skládá z 16 uncí vlažné vody a jedné čajové lžičky soli . Roztok se poté pomalu nalije do jedné nosní dírky , dokuddruhá nosní dírka začne roztok se nechá projít .
Potenciální přínosy a možné nežádoucí účinky
uživatelé Neti pot a zastánci tvrdí, že neti hrnec nejen snižuje příznaky chřipky , nachlazení , alergie a jiné nosní problémy , ale také přispívá k všichni-kolem dobrého zdraví . Většina uživatelů Neti pot tvrdí, že zažili žádné vedlejší účinky; Nicméně , to bylo hlásil, že 10 procent pravidelných uživatelů si vyzkoušet některé z nosu podráždění a bodání , a dokonce i občasné krvácení z nosu .
Nedávná Popularita
Ačkolineti hrnec má existovala po tisíce let a je k dispozici ve Spojených státech, protože přinejmenším roce 1970 , v roce 2007 jeho popularita vzrostla po demonstraci na televizoru " Oprah Winfrey Show " od Dr. Mehmet Oz . Nyní je možné zakoupit neti hrnce široce on-line a na mnoha drogeriích a supermarketech .
