Jak se k léčbě nadměrné říhání Přirozeně
Vezměte zázvor v podobě doplnění , nebo ji můžete použít na sezónu nebo marinády potravin . Zázvor může pomoci zabránit belching.Ginger by měla být přijata v doplňkové formě s každým jídlem , nebo použít na sezónu nebo marinády větších jídel .
2
Take trávicí enzym v doplňkové formě . Většina lidí prostě nemají dost z trávicích enzymů potřebných pro zdravé trávení . Zkuste užívat trávicí enzymy doplňky stravy, které obsahují proteázy , amylázy , lipázy , ceullulase , lacrase , maltáza a sacharázu . Všechny tyto společně pomáhají správně strávit všechny druhy potravin , které jíme .
3
Vezměte kardamom v doplňkové formě nebo přidat do jídla . Kardamom přispívá ke snížení svalové křeče v žaludku , což může být jeden z případů říhání . Kardamon také pomáhá tím, že zvyšuje produkci trávicích tekutin v trávicím traktu .