Jak se zbavit obávaného škytavka

Každý, kdo trpí na škytavku v té či oné době . Škytavka nastat při polykání příliš mnoho vzduchu . Jeden způsob, jak zabránit škytavka je zpomalit při jídle nebo pití . Jakákoli činnost nebo emocionální vzrušení může způsobit škytavku . Škytavka jekřečovitý , nedobrovolné řezání -off z indrawn dechu . Kromě jíst nebo pít příliš rychle , velká jídla , alkoholické nápoje a náhlé námaze může způsobit škytavku . Věci, které budete potřebovat
vodě
sklenice nebo šálku
lžíce
citronu
Hard Candy
chléb
drcený led
pytlík s ledem
Sugar

Zobrazit další instrukce
1 zadržte dech .

Zadržte dech tak dlouho, jak je to možné . V případě potřeby opakujte tím, že rychlý doušek vzduchu a opět zadržet dech . Jen to ne opakovat příliš často , nebo můžete omdlít .
2 Sip a polykat vodu

neustále polykat nebo vzít malé doušky ze sklenice vody , dokud škytavka projít . Pokud máte pocit, že škytavka nutkání nebo senzace budovy , pak spolknout .
3 Sání na citrusové plody Opakujte popíjení a polykání neustále do škytavka projít . Může zmírnit škytavku .

Suck na citronu namočeným v hořké . Nebo cucat na kousku tvrdé bonbóny . Swallow často při sání na citronu nebo Hard Candy .
4

když ležíte na zádech , vytáhnout kolena až k hrudníku a předklonit , drží tuto pozici tak dlouho, jak je to možné .

5

žvýkat a polykat krajíc chleba , nebo cucat na drceném ledu .
6

kloktadlo s ledovou vodou nebo polykat lžíci suchého cukru , které jsou domácí opravné prostředky doporučené Mayo Clinic .
7

Umístěte ledový sáček na bránice oblasti těsně pod hrudním košem . Nechte to na břišní oblasti do škytavka projít .
8

pomalu pít vodu vzhůru nohama . Předklánět v pase a pít vodu , zatímco v tomto vzhůru nohama pozici .