Jak používat Gingko listy

Ginkgo biloba je známý pro jeho obrovské množství zdravotních výhod , včetně zvýšení cirkulace , snížení únavy a zlepšení funkce mozku . I když je možné se dostat pravidelnou dávku ginkgo z kapslí a pilulek , jiné metody vyžadují sušené ginkgo listy a určitou přidanou účast na vaší straně . Domácí ginkgo čaj a domácí tinktura jsou dvě použití ginkgo listy, které mohou poskytnout všechny výhody, které byste si z přijetí každodenní pilulku . Návod
Ginkgo čaj
1

Vařte 2 šálky vody ve středně velkém hrnci sloužit jednu osobu . Způsobem upravit částky na počtu osob .
2

Odstraňte vodu z tepla , a přidá se 10 uncí sušených listů ginkgo . Opět platí, že nastavení tohoto měření založená na počtu lidí, která má být vykonána .
3

Nechte čaj louhovat 10 minut.
4

Kmen čaj a sloužit .
Ginkgo tinktura
5

Umístěte 150g sušeného ginkgo listy ve sklenici . Ujistěte se, že používáte nádobu , která má správně padnoucí kryt .
6

Přidat 17oz (500 ml ) vodky do sklenice .
7

Umístěte nádobu na tmavém místě po dobu jednoho měsíce a protřepejte nádobu denně .
8

Kmen listy po měsíc ve tmě . Ujistěte se, že stisknete všechny kapaliny z listů .
9

skladujte kapaliny ve skleněné nádobě a vzít 1 lžička . za den.