Nonpharmacuetical prostředky pro kinetózy

Kinetóza jepocit nevolnost , která vede z jízdy ve všech formách dopravy , jízdy , a dokonce i sledování simulovaného pohybu . To je způsobeno tím, poruchy vnitřního ucha , který řídí rovnováhu a rovnováhu . Nerovnoměrný pohyb narušuje tok krve do ucha , který vysílá neuspořádané signály do mozku . Kinetóza není psychosomatické , ale tam jesilná mentální složka k ní . Minulé zkušenosti cvičit mozek má očekávat, že tento pocit špatně od žaludku . Existuje mnoho přírodních způsobů k léčbě a prevenci nevolnosti , které pak mohou zabránit budoucí epizody . Bylinné léčby

Byliny a farmaceutické léky jsou přiřazeny doporučené dávky na základě jednoho ze svých nejvýznamnějších farmakologických vlastností , terapeutickém rozmezí . Terapeutický rozsah jenejmenší dávka, která poskytuje žádný příznivý vliv na největší dávky bezpečné pro použití . Byliny jsou obecně netoxické a závažné nežádoucí účinky nebo předávkování , je velmi nepravděpodobné . Nicméně , ujistěte se, že sledovat navrhl dávky , protože vyšší dávky není pravděpodobné , aby poskytoval dodatečnou výhodu a může potenciálně způsobit negativní vedlejší účinky . Níže uvedené dávky jsou pro dospělé . Děti do 6 let by měla být věnována jednu čtvrtinu částky a dětí ve věku od šesti do 12 let by měla být věnována half.Black jablečník obecný zmírňuje nevolnost . Vezměte si podle návodu na obalu . Fenykl čaj zmírňuje přetrvávající nevolnost . Pijte často , jak potřebujete . Zázvor je velmi účinný pro zmírnění symptomů nevolnosti z pohybu . Pít čaj formě tak často, jak potřebujete , nebo používat extrakt dle pokynů na štítku . Použití máty peprné podobným způsobem jako zázvor , jak zmírnit nevolnost , žaludeční nevolnost a plynu .
Další návrhy

Pokud příznaky kinetózy nejsou příliš závažné , umístit některé druh hmotnosti do klína . To vede krev z vypouštění z hlavy a poskytuje vnitřní ucho s potřebnou cirkulaci . Pijte hodně tekutin před a během jízdy . Vyhněte se jíst mastné nebo slané potraviny a alkohol . Objemné , pomalu stravitelné sacharidy jsou nejlepší . Mějte oči přímo před sebe a vyhnout se čtení , zatímco v pohybu .