Domácí léky na nachlazení, kašel a Bolest v krku

Zatímco není tam žádný lék na nachlazení , existují způsoby, jak zastavit blížící se zimu v jeho stopách , nebo alespoň zmírnit nepohodlí a doba jeho trvání . I když si můžete udělat výlet do obchodu s drogami pro úlevu , pravděpodobně máte předpoklady stát se účinnými rýma, kašel a bolest v krku opravných prostředků přímo ve vašich vlastních kuchyňských skříněk . Sliznice

bakterie množí v hlenu , tak čistící nos a hrdlo přebytečné sliznice může pomoci snížit infekce . Blow často nos . Smíchejte čajovou lžičku soli v osm unce láhev s vodou . Udržujte jej v koupelně a kloktat s ní několikrátdenně .
Kapaliny

navíc tekutiny pomáhají uvolnitsliznice v nose a hrudníku , takže pít hodně tekutin . Voda je výborná , ale bylinné čaje jsou další výhody . Mátový čaj jepřírodní kapky , zázvorový čaj zklidňuje žaludek , a tymián jeexpektorans , který vám pomůže kašel produktivněji . Kromě toho ,teplo z čaje může být uklidňující .
Honey

Pokud váš krk je bolest a syrové , spolknout lžičku medu každých pár hodin . Nejen, že med srstkrku a uklidnit ji , ale med jesilný přírodní antibiotikum .
Polévka

Kuřecí polévka není jenstarý příběh manželek . Má protizánětlivé účinky a snižuje aktivitu bílých krvinek . Přidat česnek , přírodní antibiotikum , nebo špetka kajenského pepře vyčistit vaše dutin .
Koupat

Pokud jste vše nacpal do , přidejte pár kapek z eukalyptového oleje v teplé vodní lázni a ponořit se do něj . Eukalyptus bude působit jako výparníkem , ateplá koupel bude uklidňující a pomůže vám relaxovat .