Alternativní léčba vysokého krevního tlaku

Hypertenze , lépe známý jako vysoký krevní tlak , jeběžný stav s potenciálem pro velmi závažné komplikace , jako jsou onemocnění srdce a mozkové mrtvice . Léčba cílem snížit krevní tlak tím, že sníží objem krve , zpomalení srdeční činnosti a působí na cévy pomoci uvolnit je a zabránit zúžení . Některé alternativní terapie by mohla být přínosem; měli byste se poradit s praktickým lékařem zdravotní péče se zkušenostmi v používání alternativních způsobů léčby tohoto stavu , a to zejména pokud jste se obracejí na přírodní terapie jako jediný prostředek léčby . Doplatky

Omega - 3 mastné kyseliny mohou snížit i hladinu cholesterolu a krevní tlak; poraďte se se svým lékařem o vhodné dávky . Vysoké dávky mohou narušit krev - ředění léků . Koenzym Q - 10 , vápníku a hořčíku může snížit krevní tlak o něco; se 100 mg , 350 až 500 mg a 1000 mg denně , resp . L - arginin pomáhá krevní cévy rozšíří , který snižuje krevní tlak; se 1000 až 2000 mg denně . Draslík ve předpis dávky může být rovněž přínosem , ale měli byste mluvit s lékařem o používání doplňků draslíku tohoto stavu v jakékoli dávce .
Bylinky

Následující byliny prokázaly tlak na snížení účinků v krvi. Achillea wilhelmsii ( 15 až 20 kapek tinktury dvakrátdenně ) , ibišek čaj (použijte dvě lžíce . Ze sušených bylin v jednom šálku vody jednou za den ) , reishi houby ( 150-300 miligramů třikrátdenně ), nebo česnekového extraktu ( 400 mg třikrátdenně ) . Diskutujte o použití česneku nebo lesklokorka se svým lékařem , pokud užíváte léky na ředění krve; mohou zvýšit jejich účinky .
Homeopatie

následující procedury jsou běžně používané v homeopatii k řešení vysokého krevního tlaku . Homeopatie jevelmi specifický systém medicíny navrhovaných úprav v závislosti na mnoha individuálních faktorech, včetně emocionální faktory a psychologické make-up . Vezměte si podle návodu na etiketě výrobku .

Argentum nitricum funguje nejlépe, pokud máte sklony k pocitu klaustrofobie a silně touží po sladké a slané potraviny . Aurum metallicum je nejúčinnější, pokud máte vážnější povahy , hůř na konci dne a mají silnou touhu pít alkohol a vztek , když selhaly v něčem , zejména kariérní související . Použijte Calcarea carbonica , pokud se často cítí unavení a ohromen, když onemocní , mají vlhké ruce a nohy , a obvykle pocit chladu . Lachesis je nejúčinnější, pokud jste obvykle hovorný a rozrušený , strach onemocnění , a cítí tlak na hrudi . Použijte nux vomica , pokud jste náchylní k bytí netrpělivý , zlobit přes zpoždění , a jsou ambiciózní . Můžete také touží kávu a další stimulující jídlo a pití .
Masáže

zvládání stresu jedůležitou součástí přirozeně kontrolovat krevní tlak . Podle University of Maryland Medical Center , masáž může snížit krevní tlak a steroidní hormony , které jsou indikativní stresu . Pokud máte vysoký krevní tlak a jsou pod velkým stresem , masážní terapie by mohla být přínosem zvláště pro tebe .
Akupunktura a meditace

Podle univerzity Maryland Medical Center ,malý počet studií ukazují, že akupunktura a transcendentální meditace ( TM ) může snížit krevní tlak . Jsou zapotřebí další studie tvoří definitivní odkazy. Akupunktura obvykle vyžaduje několik sezení k léčbě určité podmínky , a budete mít prospěch pouze z meditace , pokud si to pravidelně . Chcete-li začít , měli byste se pokusit alespoň několikráttýdně po dobu alespoň 15 minut .