Jak si vyrobitOddechové Foot Soak

Udělejte si čas na přípravu sebe nebo někoho blízkéhorelaxační nohy ponoření . Základní ingredience jsou levné a snadno k nalezení . Priciest složkou jevůně :malá láhev kvalitního levandulového esenciálního oleje může stát kolem 10 dolarů , ale protože jste používat pouze několik kapek najednou , může to trvat několik let . Věci, které budete potřebovat
1 pohár mořská sůl
1 šálek bílého octa
1 šálek Epsom soli
1/2 šálku sušené květy levandule nebo několik kapek levandulového esenciálního oleje klipart vanou nebo pánev , které se hodí jak se vaše nohy pohodlně

Zobrazit další instrukce dovolená 1

Shromážděte 1 šálek každý z mořské soli , Epsom solí a běžného bílého octa a 1/2 šálku sušené květy levandule nebo pár kapek levandulového esenciálního oleje a vložte tyto ingredience do vany nebo umyvadla s dostatkem místa pro obě vaše nohy .
2

Zahřejte vodu na sporák, tak teplé , jak si můžete postavit mít na nohou . Přidat do složek ve vaně .
3

Smíchejte vodu stručně , pomocí rukou . Položte nohy v pánvi nebo vanou a přidejte horkou nebo studenou vodou podle potřeby nastavit teplotu podle vašich preferencí .