DIY Lavender Rice Heat Balení & Vana Růže

Zatímco honit děti , snaží se uspět v práci a snaží se najít čas , aby se vešly přátele a rodinu do svých hektických dnů , to může být obtížné najít čas na odpočinek a užít si . Většina lidí by se spojovat uklidňující koupele a teplé , voňavé teplo tře se den v lázních , alefaktem je, že si můžete dopřát tento druh luxusu doma . Vytvoření domácí rýže tepla balení a při Růžová koupel může pomoci snížit stres a napětí každodenního života a pomůže vám připravit se čelit novým výzvám dopředu . Věci, které budete potřebovat klipart bavlněné ponožky
nevařené rýže
Bowl
Levandulová silice
gumičku nebo řetězec
Mikrovlnná trouba
kamna
okvětní lístky růží
Pot
Víko
Vana
Cedník
Zobrazit další instrukce
tepla balík
1

vyplnit bavlněné ponožky o ¾ o způsobu, jakým je plný nevařené bílé rýže . Nechte dostatek místa v ponožce , aby bylo možnérýže posunout tak, že to může odpovídat na vaše tělo , když aplikován na bolavé nebo unavené oblasti
2

Pour nevařené rýže do mísy . ; měřit v ponožce první , takže víte, kolik rýže používat . Přidat dvě až tři kapky levandulového esenciálního oleje do mísy a jemně promíchejte rukama nebo dřevěnou vařečkou ; levandule vůně se vyluhovat s rýží , vytváří další úroveň aromaterapie do teplé ponožky .
3

Vůně směsi a přidat další levandule podle potřeby . Pamatujte si, že když se ohřát ponožkulevandule vůně bude o něco silnější , než to je, kdyžrýže je studený . Se rýže /levandule směs nalijeme zpět do ponožky .
4

Tiehorní části ponožky uzavřená s gumičkou nebo řetězec k zajištění rýži na místě . Otočte ponožku vzhůru nohama , aby se ujistil žádné rýže úniky .
5

Teplo ponožku v mikrovlnné troubě dobu jedné až dvou minut před použitím . Někteří lidé dávají přednost větší teplo než ostatní , takže nastavte potřebný čas v mikrovlnce způsobem .
6

Použít ponožku na bolavé svaly a klouby , nebo jej použít jako postel teplejší .


Rose Bath
7

Boil 2 šálky vody na sporáku . Nalijte ½ šálek růžových okvětních lístků a pokrývají stále vařící vodu s víkem po dobu dvou až tří minut. Odstraňte hrnec z ohně a nechte vodu vychladnout a zároveň se vztahuje
8

Vypusťte vodu přes cedník do jiné mísy . ; cedník bude chytat okvětní lístky růží .
9

Naplňte vanu s vaší preferovanou teplotu vody . Zatímcovana naplní , nalít růžovou vodu do vany ; tato voda se přidá čerstvý , květinovou vůni do koupele .
10

Posypeme okvětní lístky růží do vany tak, aby se vznáší nad vodou . Odpočiňte si v lázni tak dlouho, jak si přejete .