Způsoby použití Esenciální olej

Esenciální oleje jsou koncentrované aromatické látky, které se získávají z rostlin , nejčastěji parní destilací . Esenciální oleje jsou používány po celém světě v oblasti kosmetologie , psychologie a alternativní medicíny . Mnoho esenciálních olejů jsou používány v každodenní péči o tělo a mysl , a různými způsoby z masáže s levandulového esenciálního oleje , které pomáhají zmírnit stres , na energizující a povznášející mytí těla s pink grapefruit silice . Masáže

aroma masáž , esenciální oleje jsou směsi s dopravcem ropy . Frakcionovaný kokosový olej je oblíben jako nosiči masérky , protože nešpiní oblečení . Některé éterické oleje mohou být smíchány do nosné oleje , v závislosti na požadovaném efektu . Stres - zmírnění masážní směs , navrhl " Kompletní ilustrovaný průvodce na přírodní domácí opravné prostředky , " zahrnuje dvě kapky Clary Sage , 3 kapky levandule a 3 kapky růže na 2 lžíce . Nosič olej . Některé éterické oleje , například eukalyptu , jedle , rozmarýnu a levandule bodcem , se doporučuje , aby pomoc dýchání a ulehčit přetížení hrudníku třít , podle Katherine Graf a Joni Keim , autorů " terapeutické Esenciální olej příručce . "


Vana , sprcha a tělo

Esenciální oleje jsou používány vůně balzámy na rty a lesk , ruční masti , šampony , kondicionér , pleťové vody , tělo olejem , mytí těla a koupelové soli . Použití éterických olejů s těmito produkty má několik výhod , včetně skutečnosti, že esenciální oleje jsou všechny přírodní . Při použití v místě syntetických vonných látek , oleje jsou často aroma - terapeutické stejně. Nožní specifické koupele s éterickými oleji jsou ideální pro uklidňující bolestmi nohou .
Parfémy

Oil parfémy a pevné parfémy jsou vyrobeny s esenciálními oleji . To jealternativa k syntetické vonné látky , které jsou často tak krutý , že dávají uživateli , a to i těch, kolem nichbolest hlavy . Esenciální olej parfémy jsou jemnější a čistá , ale nevydrží tak dlouho, jako syntetické parfémy . Ingredience pro esenciální olej parfému jsou tak jednoduché, jak přírodní dopravcem ropy , jako je jojobový nebo frakční kokosový olej , s několika kapkami esenciálního oleje .
Direct Vdechování

Chcete-li inhalovat , místo 3 kapky esenciálního oleje na tkáně . Tato technika je vhodná pro meditaci . Esenciální oleje byly použity na pomoc meditaci po tisíce let , v závislosti na " terapeutické Esenciální olej Guide . " Kadidlo , pačuli , santalové dřevo, myrha a růžového dřeva jsou zvláště vhodné pro meditaci . Tyto oleje jsou také používány pro tento účel jsou rozptýlené v místnosti , nebo se nastříká ve vzduchu v mlze z 20 až 30 kapek esenciálního oleje do 8 oz. vody .
Difúzní

Difuzory rozptýlení esenciálních olejů do vzduchu , plnící místnost s vůní . Existují dva druhy difuzory , jeden chladný adalší teplé . Čtyři až 8 kapek esenciálního oleje se používají na výměnných kazet v chladném vzduchu difuzorem a 3 až 5 na teplé difuzory . Přidání éterické oleje do vody v místnosti výparníkem je takémožnost , a je užitečné, pokud potřebuje vlhký vzduch .