Jaké jsou využití oleje Navratna v ajurvédské medicíně?
1. Úleva od bolesti :Olej Navratna se tradičně používá pro své analgetické a protizánětlivé účinky. Může pomoci zmírnit různé typy bolesti, včetně svalových, kloubních a revmatických potíží.
2. Úleva od stresu :Olej má uklidňující a uklidňující vlastnosti, které pomáhají snižovat stres a podporují relaxaci. Masáž pokožky hlavy nebo těla olejem Navratna může poskytnout uklidňující účinek.
3. Zlepšený spánek :Olej Navratna se často používá ke zlepšení kvality spánku. Aplikace na čelo, spánky nebo chodidla před spaním může navodit relaxaci a napomoci při usínání.
4. Péče o pleť :Olej Navratna je známý pro své vyživující a omlazující vlastnosti. Běžně se používá v ájurvédských režimech péče o pleť, aby pomohl zlepšit texturu pokožky, redukovat skvrny a podpořit celkovou pleť.
5. Péče o vlasy :Olej Navratna se aplikuje na pokožku hlavy a vlasy pro podporu růstu vlasů, boj proti lupům a udržení zdraví pokožky hlavy. Předpokládá se, že vyživuje vlasové folikuly a dodává vlasům lesk.
6. Podpora dýchání :Olej Navratna se někdy používá při respiračních stavech, jako je zácpa, kašel a bolest v krku. Vdechování výparů nebo aplikace oleje do krku a hrudníku může poskytnout symptomatickou úlevu.
7. Zdraví trávení :O oleji Navratna se věří, že má karminativní vlastnosti, pomáhá při vypuzování střevních plynů. Občas se používá k podpoře trávení a zmírnění plynatosti.
8. Posílení imunity :Olej Navratna je považován za posilující celkovou imunitu díky zahrnutí různých ajurvédských bylin a drahokamů. Předpokládá se, že pravidelné užívání posiluje obranné mechanismy těla.
9. Odpočinek :Ájurvédští praktici doporučují aplikaci oleje Navratna na tlakové body nebo plosky nohou, aby navodili stav relaxace a zlepšili celkovou pohodu.
Před začleněním oleje Navratna do svého režimu je důležité poradit se s ájurvédským lékařem, zejména pokud máte nějaké základní zdravotní potíže nebo užíváte léky.
