Co je cílem ájurvédy?
Konečným cílem ájurvédy je dosáhnout stavu rovnováhy v životě, a to jak fyzické, tak psychické. Toho lze dosáhnout kombinací změn životního stylu, bylinných přípravků a dietních úprav. K dosažení tohoto cíle je nezbytné vyvážení tří dóš (Váta, Pitta a Kapha).
