Informace o Herb Ashwagandha

Ashwaganda ( W. somnifera ) je jedním z nejčastěji používaných bylin v ajurvédské medicíně . Ashwaganda je stále více získává oblibu jako léčivá bylina ve Spojených státech a dalších západních zemí . Synonyma

Protože jeho adaptogenní účinky , které někteří bylinkáři se oproti ženšenu a Rhodiola , ashwagandha je někdy odkazoval se na jako " indický žen-šen ". To je někdy mylně nazýván zimní třešeň .
Adaptogenní Účinky

ajurvédské lékaři mohou doporučit Ashwagandha pro lidi, kteří jsou vážně emocionální nebo fyzické námaze . Pomáhá minimalizovat změny ve spánku a chuti k jídlu během vysoce stresových situacích .

Protizánětlivé účinky

Protože to může modulovat imunitní odpověď a zánět , Ashwagandha je někdy používán k léčbě rhematoid artritidy , Crohnovy choroby , lupus a dalších zánětlivých a autoimunitních onemocnění .
Bezpečnostní

Ashwagandha je obecně dobře snášeny a vzácně vytváří stranu účinky nebo interakce s jinými léčivy . Nicméně, to nebylo rozsáhle studován pro použití u člověka , a jeho přesná farmakologie je neznámá .
Dávkování

Bylinkáři a ajurvédské praktici mohou doporučit 500 až 2.000 mg ashwagandha kořen prášek denně . Protože se jedná o přírodní bylinné , může jeho moc lišit .