Jak si vyrobit čaj z kořene ženšenu

Ženšen jetrvalka s nízkou rostoucí bylinu závod ceněný pro své dlouhé , masité root. Ženšen hraje významnou roli v čínské bylinné medicíny , protože údajně zvyšuje energii , stimuluje tělo a odhání nemoci . Nicméně , jeho zdravotní přínosy a rizika jsou stále ještě nejsou všeobecně známé ve vědecké komunitě . Tvorba čaj z kořene ženšenu jepopulární způsob, jak konzumovat byliny , a můžete to udělat poměrně snadno . Návod
standardní metoda
1

Cut osm až 10 tenkých plátků ženšenu s ostrým nožem .
2

Vařte 3 šálky vody a přidejte ginseng plátky . Nechte je dusíme dobu 15 až 20 minut.
3

Strain z ženšenu plátky a nechat čaj vychladnout .
4

sloužit buď jako horký čaj nebo jako ledový čaj . To skladujte v ledničce pro pozdější použití .
Korejská metoda
5

Cut o osm až 10 tenkých plátků ženšenu .
6

Vložte je do non- dřevěné misce , která vydrží teplo .
7

Přidejte několik lžiček medu a nechat to nastavit asi půlhodiny před nalitím vařící vody přes směsi . Před pití Nechte čaj vychladnout .