Jak používat cloisonne kuličky

Cloisonné koule - také známý jako Baoding koule nebo čínské cvičení koule - mají podnítit tlak nebo akupunkturních bodů na ruce design. Oni obvykle přicházejí ve dvojicích a mohou být vyrobeny z kovu, dřeva nebo kamene . Na kov -core Cloisonné vzorky nesou komplikované smaltované návrhy , tedy apt jméno, " cloisonne koule . " Vzhledem k tomu, čínská medicína funguje na principu , že všechny tělesné systémy jsou připojeny , mnozí se domnívají, že stimuluje tlakové body na straně stimuluje celé tělo . Cloisonné kuličky slouží také čistě mechanické účel posílení a stimulaci svalů ruky a předloktí . Věci, které budete potřebovat
Cloisonné
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vyberte dvojici cloisonne kuliček velikosti , které lze snadno manipulovat . Míče typicky v rozmezí od 1 cm v průměru s více než 2 cm v průměru . Začátečník obvykle zvládnout menší koule snadněji .
2

Držte obě cloisonne koule do dlaně jedné ruky .
3

Otočit oba koule kolem sebe , ve směru , který se zdá být tou nejpřirozenější . Použijte dlani , prsty a palce , aby se koule otočit . Udržujte koule spolu v neustálém kontaktu , takže nemají třesk společně . Když začnete poprvé , možná budete muset naklonit dlaň v různých úhlech , aby se koule pohybovat . Jakmile budete mít první směr dolů , otáčení koule baoding v opačném směru .
4

Praxe pohyb v obou směrech , dokud můžete provádět ji hladce bez naklápění dlaně . Dále , problém sami provádět stejnou rotační nebo na oběžné dráze pohybu při zachování koule oddělené . Oni by se měl pohybovat kolem sebe v dlani , aniž by každý dojemné . Nadále používat své dlaně , prsty a palec k provedení tohoto hnutí . Praxe pohybující se koule v obou směrech .