Účinky na inverze tabulky

tabulka opak jezařízení, na kterém spočívá pacient , a je pak se obrátil vzhůru nohama do visu hlavou dolů , pozastaví bary u nohou. Teoreticky , to uvolňuje tlak na páteř spolu s několika dalšími přínosy , včetně těch kardiovaskulárních . Fyziologické účinky jsou více snadno měřit . Někteří lidé používají gravitační boty , aby bylo dosaženo stejných výsledků . Spinální Výhody

teorie za inverze tabulek je , že gravitace způsobí páteře kompresi . Je-litělo obráceně ,tlaková síla gravitační táhne a odděluje obratel . Tím se snižuje tlak na meziobratlové ploténky , čímž zmírňuje tlak na nervové kořeny vystupující páteř . Inverze jeteoretická léčbě nespecifické bolesti zad . To je také určen ke zlepšení držení těla a pomáhají zmírnit nebo zpomalit progresi onemocnění, jako jsou skoliózy a lordózy , které jsou abnormální zakřivení páteře . Inverze není určen k léčbě bolesti zad a měl by být používán pouze jako součást celkového léčebného plánu .
Další výhody

několik dalších výhod, byly zaznamenány pro inverzi terapie ,termín používaný k popisu pomocí inverzní tabulky nebo gravitační boty . Zatímcotělo je pozastaveno , více krve je odeslán do mozku , takže někteří pacienti hlásí nárůst kognitivní schopnosti a dohled . Někteří pacienti také hlásí zlepšení v oběhu a větší flexibilitu a rozsah pohybu . Jiné , méně podložené tvrzení je, že pravidelné inverze brání smršťování , ke kterému dochází s přibývajícím věkem a také pomáhá snižovat stres .

Klinických účinků

Klinické nálezy pomoci vytvořit doporučení pro ty, kteří na nebezpečí úrazu při inverze terapie . Pacienti jsou obrácené ukázat zvýšení krevního tlaku , centrální sítnicové arteriálního tlaku a nitroočního tlaku , jsou-li výsledky ve srovnání s sedících měření a měření v průběhu cvičení . Navrhuje se, aby jedinci vysoce rizikových kategorií nevyužije inverze terapie , včetně těhotných žen , pacientů s glaukomem , ty s problémy páteře nebo trauma , jedinci s kardiovaskulárními poruchami nebo osoby s rodinnou anamnézou CVA ( cerebrovaskulární příhoda nebo mrtvice ) .