Pět prvků Qigong Yin Varhany cvičení

Význam Qi je zásadní životní síla . Gong znamená práci a Yin řeší jeden ze dvou principů čínské filozofie , která vyvažuje a vlivy osudu . Qigong Yin Organ cvičení jeterapeutická činnost, která udržuje tok energie a zabraňuje narušení přirozené obranyschopnosti těla proti nemoci , a to jak psychické a fyzické . Principy z pěti prvků Qigong

pěti prvků jsou : oheň, země , kov , voda a dřevo . Všechny z nich , s výjimkou Země , jsou Yin a Yang . Qi , neboživotní síla , protéká Yin a Yang orgánů prostřednictvím meridiánů , a když , že síla je v rovnováze se postiženými orgány jsou schopny udržet zdraví . Všechny jsou vzájemně propojeny , takže jeden ovlivňujedruhé . Dřevo je spojena s játry , srdce je oheň ,slezina země ,plíce a ledviny kovové vody . Je-lisrdce není dáno , že může mít vliv na plíce , a tak dále v celém systému . V podstatě lze říci , oheň může zničit dřevo a roztavit kov zemi . Je nezbytná pro život a růst voda , ale má schopnost uhasit oheň . Všechny prvky musí být v synchronizaci zachovat health.The pět pohyby cvičení Qigong Yin orgánových jsou : vzestupně , sestupně , vstupu a výstupu pohyby . V praxi lékařské Qigong jsou specifické Qi cvičení v kombinaci s meditace a dýchání , aby bylo možné zmírnit stres a volný napětí v orgánech . Qigong je přínosná pro všechny věkové skupiny . To zpomaluje proces stárnutí a zvyšuje celkovou energii . Výhody získané z pěti pohyby jsoupřinášení kyslíku do buněk a zlepšení pohybu střev , takže toxiny mohou vyplývat z těla . Pět Element Qigong je užitečná při snižování příznaků impozantní seznam onemocnění . Cvičení pomáhá od bolesti řízení a úzkosti a pomáhat tělu v absorpci výživy .
Chinese Teorie

Číňané nevěří v léčbě pouze jeden orgán nebo jeden symptom . Oni si prohlížejí tělo jako celek , a trvají na tom, žeteorie Pět Element jejediný způsob, jak udržet i fyzické zdraví a duševní odolnost . Zachování tok qi celé a řešení těla prvky s prospěšných pohybů jezákladem jejich " celá rodina " léčby . Stejně jakorodina musí fungovat jako celek k udržení života a zdravou činnost tak musíjednotlivé části těla.

Obecné informace

Qigong cvičení videa , knihy a vzorky lze nalézt on-line nebo v místním maloobchodě . Cvičení jsou mírné a poměrně snadno se učí .