Očista tlustého střeva Řešení

tlustého střeva se snaží zbavit tělo odpadních materiálů, které jsou vytvořeny z potravin, které jsou spotřebovány . V závislosti na typu stravy , který je pravidelně jíst , výkaly se buď řádně evakuován nebo začít komprimovat podél střevních stěn . Když se to stane , toxiny se znovu uvolní do těla a může způsobit zdravotní problémy, jakož i obecně břišní diskomfort . Střevní čistí , když se provádí pod dohledem lékaře , jsoubezpečné a efektivní způsob, jak vyčistit střeva a obnovit normální stolici . Ricinový olej a mléko

ricinový olej byl již od starověku k několika zdravotních problémů , jako jsou menstruační křeče , odstranění bradavic a zažívací komplikace použít . Při nákupu ricinový olej , ujistěte se, že pochází přímo z Indie a že otočná fazole nebyly ošetřeny pesticidy . Ricinový olej funguje tak, že se zavádí vysokou koncentraci kyseliny ricinolejové , který je hlavní složkou většiny mastných kyselin . Mléko se snaží oslabit nepříjemnou chuť ricinového oleje , jakož i pro pohyb složky v celém střev . Celým

Přidejte jeden šálek mléka s jednou čajovou lžičkou ricinového oleje do malé skleněné . Míchá se zajistit, aby obě složky byly řádně smíchány . Konzumujte první věc po ránu , a pokud je potřeba , zapít s osmi uncí vody . Pít tuto směs dvakrát týdně po dobu jeho čistící výhody. Mějte na paměti , bude stolice stane pravidelným , aby zajistily, že přístup ke koupelně je k dispozici po celou dobu.
Psyllia a Aloe Vera

vlastnosti v rámci aloe vera pracovat s střevech opravit škody, které bylo učiněno prostřednictvím ovlivnilo tlustého střeva . Kdyžpodšívka ze střev jsou silné , že jsou schopni se lépe pohybovat výkaly tlustým střevem , což zmírňuje a zabraňuje zácpě . Psyllium Slupky obsahují vysoké množství vlákniny , které vytvářejí a udržují zdravou střevní pohyby . Na rozdíl od drsných chemických čistících prostředků , bude toto řešení lehce pohybovat ovlivněn výkaly v celém systému bez škodlivých vedlejších účinků .

Mix jedna čajová lžička psyllium lusk se třemi lžícemi aloe vera a dva šálky vody . Konzumovat tuto směs jednou denně po dobu dvou týdnů. Jakmile je tato léčba byla ukončena, budou stolice je pravidelná a střeva budou moci lépe absorbovat živiny z potravy . Vždy se poraďte s lékařem před zahájením jakékoliv tlustého střeva čistí programu , zejména je-li přítomna ledvin nebo onemocnění srdce .
Omega - 3 mastné kyseliny

Omega - 3 je část esenciálních mastných kyselin rodiny , které jsou potřebné protělo , aby správně fungovaly . I když je důležité omega - 3 ,lidské tělo nevytváří tuto mastnou kyselinu přirozeně , tak to musí být konzumovány prostřednictvím potravin a doplňků . Vlastnosti rámci omega - 3 mastných kyselin pracovat pohybovat výkaly přes střeva , stejně jako celkově podporovat zdravější trávicí systém .

Konzumace doplněk rybí olej jenejjednodušší způsob, jak zavést omega - 3 mastné kyseliny do systému . Ujistěte se, že při nákupu rybí olej doplnit ,štítek přesně specifikuje , jaké druhy ryb pochází. Olej by měl být odvozena pouze z masa ryb , které budou jasně označeny na štítku doplněk .