Kolik vody denně na detoxikaci?

Neexistují žádné vědecké důkazy, které by podporovaly tvrzení, že pití určitého množství vody denně může detoxikovat tělo. Tělo má své vlastní detoxikační procesy, při kterých játra a ledviny spolupracují na odstraňování škodlivých látek z krevního oběhu. Zůstat hydratovaný je důležitý pro celkové zdraví a tělesné funkce, ale neexistují žádné konkrétní důkazy, které by naznačovaly stanovené množství vody za den pro účely detoxikace.