Full Body Cleanse & Detox

Čištění a detoxikaci těla pravidelně jeskvělý způsob, jak zlepšit celkový zdravotní stav . Detoxikace vnitřně čistí tělo odstraněním , toxiny, nečistoty , škodlivé látky a chemikálie. Tyto materiály vstoupit do našeho těla z dýchat znečištěný vzduch , pitnou vodu, zkažené nebo jíst non - organické potraviny . I když naše těla jsou samočisticí a mají orgány , jako jsou játra a ledviny , které filtr z toxických látek , pokud jsou naše těla nefungují nahoře efektivně , mohou tyto orgány nesmí dělat svou práci . Tím celé tělo očistit a detoxikaci , my pomáhat tělu při vykonávání svých funkcí . Typy

Existuje mnoho druhů detoxikace . Půst jepopulární metoda s mnoha lidmi . Pití mnoho tekutin po celý den také pomáhá spláchněte toxiny . Existují bylinné doplňky, které čistí tlustého střeva , jater a ledvin , z toho tři orgány , které mají zásadní význam důležité udržet celé tělo v čistotě . Colon hydroterapie je další možnost čištění tlustého střeva . Cvičení se doporučuje z mnoha důvodů , z nichž jedna je její detoxikační schopnosti . Dokonce i něco tak jednoduchého, jako hluboké dýchání cvičení může pomoci detoxikaci organismu . Biopotraviny , zatímco dražší , dát lidem důležité živiny, bez pesticidů a konzervačních látek . Zhubnout je takédobrý nápad , protože toxiny jsou uloženy v tukové usazeniny
Funkce - . Potraviny a voda pro čištění těla

půst , žádné jídlo je jedeno na jeden den až jeden měsíc. Kratší půsty lze provést z domova . Běhemrychle , pouze zdravé kapaliny jsou brány , jako je voda, ovocné šťávy nebo bylinkové čaje . I když není půst ,člověk by měl pít hodně vody každý den . Voda je nejen nezbytné pro optimální zdraví , ale odplavuje nečistoty a udržuje člověka hydratované . Biopotraviny jsou snadno dostupné v těchto dnech, protože stále více lidí se snaží jíst zdravěji . Tyto potraviny mají méně konzervačních látek , pesticidů , potravinářských barviv a jiné zcela zhotovené z materiálů .
FunkčníDetoxikační Orgány

ledviny, játra a tlusté střevo všechny pomáhají k čištění těla . Ledviny čistí krev , abylina uva ursi je dobré pro čištění ledvin . Játra detoxikuje tělo tím, že odstraní škodlivé látky . Ostropestřec mariánský jebylina, která čistí játra . Existuje mnoho tlustého střeva čistící prostředky na trhu, které obsahují celou řadu bylin určené ke zmírnění zácpy , ovlivněni výkaly a další nečistoty v tlustém střevě . Radikálnější přístup k čištění tlustého střeva je použití tlustého střeva hydroterapie , ve kterém až do 20 litrů vody používané k čištění z tlustého střeva pomocí zařízení, které je vložen do konečníku a připojena k trubce .

Funkce - cvičení a hubnutí

Aerobní cvičení detoxikuje tělo zvyšuje krevní oběh , který přináší více kyslíku do těla , aby pomohl s jeho různými procesy . Při kardio cvičení ,pohyb lymfatických tekutin také zvyšuje . Lymfatický systém odstraňuje toxiny z tkání a orgánů . Hluboké dýchání během cvičení také pomáhá přivést více kyslíku do těla při odstraňování oxidu uhličitého . Jak jsme výdech , se uvolňovat oxid uhličitý, který jevedlejším produktem procesů v těle . Dělat hluboké dechová cvičení během dne , například když na počítači nebo sledování televize , je další způsob, jak vyčistit tělo . Ztráta hodně tuku , jevýborný způsob, jak odstranit velké množství toxických látek v těle . Je-lijídlo, které jíme se nepoužívá pro energii , je uložena jako tuk , a to je místo, kde škodlivé látky daří . Zdravé hubnutí program bude čistit a detoxikovat tělo .
Varování

Zatímco většina metody detoxikace je prodej , tam jsou některé možné nebezpečí . Zatímco půsty jsou bezpečné pro mnoho lidí , někteří lidé mají zdravotní potíže, které jim brání v ne jíst jídlo . Poraďte se se svým lékařem , aby se ujistil , žekrátký rychle by se ukázat jako škodlivé nebo zhoršit stav . Půst , pokud se provádí příliš dlouho , může způsobit vitamínů a minerálů nedostatky . Pro jeden měsíc půstu , lékařský dohled na klinice je nutná . Colon hydroterapie také přináší problémy, pokud dosud neučinily, vyškolený tlustého střeva terapeuta . Je-lipřístroj vložen do konečníku není provedena správně , mohlo by býtruptura konečníku a vnitřní krvácení . Další možné nebezpečí jsou dehydratace a elektrolytové rovnováhy . Některé bylinné , jestliže se bere ve velmi vysokých dávkách po dlouhou dobu , mohou také způsobit různé nežádoucí účinky , včetně toxicity .
Mylné

Někteří lidé si myslí , že každý detox Program jedobrá věc , alepravdou je, že taky nic moc může způsobit problémy . Použití moderování s každým typem detox , který používáte . Tělo je self -healing , ale také potřebuje odpočinout , a příliš mnoho tlustého střeva hydroterapie zasedání , nebo příliš mnoho půsty v určitém časovém období , může mít mýtné na těle . Příliš mnoho čištění pomocí metod umělé může interferovat s přírodními rytmy tělesných funkcí .