Přírodní Colon - čistící přísady
Existuje mnoho důvodů, proč očistit tlustého střeva . Vzhledem k množství zpracovaných potravin , které konzumujeme , je nutné naše dvojtečky pracovat tvrději než kdy jindy . Zpracované potraviny zabřednout do tlustého střeva , inhibuje správné vstřebávání živin v těle . Colon - čištění odstraňuje toxiny a parazity, kteří kradou naše živiny a způsobit onemocnění . Existuje celá řada z tlustého střeva , čisticí prostředky k dispozici, mnohé s efektivní , all- přírodních složek . Psyllium lusk
Psyllium husk jevše-přírodní vlákno složené z komplexních sacharidů odvozených z vnějšího pláště osiva psyllium rostlin . Pro tlustého střeva - čištění , to je použito v práškové formě a ve směsi s lžičkou vašeho výběru kapaliny . Jakmile jste uvnitř svého tlustého střeva , psyllium lusk nabobtná , várek up výkaly a tlačí ji pohodlně . To je nalezené v mnoha tlustého střeva , čisticí prostředky , a v této formě , je bez vedlejších účinků . Pokud je sama o sobě , existuje riziko žaludeční nevolnost a dehydrataci .
Bentonit Clay
Bentonit jíl se používá ve většině tlustého střeva , čisticí prostředky . To detoxikuje a odstraňuje nečistoty , které se zachycují v tlustém střevě - parazitů , pesticidy , bakterie a patogeny - prostřednictvím absorpce . Bentonit jíl nemohou být absorbovány v těle , a neměly by být sama o sobě . Převzato s psyllium lusk , dvě látky, pracovat jako tým na pasti , a pak tlačit toxiny z těla . K dispozici jsou stopové množství hliníku v bentonitu hlíny , takže pokud máte nesnášenlivost hliníku , nepoužívejte . Bentonit by měla být přijata s plným žaludkem .
Cascara Sagrada
Cascara Sagrada jebylinný projímadlo trh regulovat pohyby střev tím, že stimuluje střevní svaly . To není používán výhradně pro tlustého střeva - čištění; to je také používáno k regulaci hormonů . Studie byly provedeny o Cascara Sagrada jako možný karcinogen . Studie byly prováděny na krysách a zpočátkubylina prokázáno, že mají škodlivé účinky na trávicí systém . Ale další výzkum prokázal , že je bezpečné pro lidskou spotřebu a účinné pro zmírnění zácpy .
Turecko Rebarbora
Turecko rebarbora jestarobylá bylina, která roste přirozeně v Číně , ale pěstuje se v kontrolovaných podmínkách v USA to jesilný bylina , používá i při zácpě a průjmu . Malé dávky pomoci průjem , zatímco velké dávky pomoci na zmírnění zácpy . To je velmi dráždí zažívacího traktu a může způsobit bolest břicha , a může dokonce stimulovat menses . Turecko rebarbora není vhodné pro děti a těhotné ženy , a neměly by být přijata někým po delší dobu .
Semena
Black semínko , lněné semínko a wormseed všechny obsahují vysoké množství vlákniny a podporovat pravidelnost stolice , a tím zmírňuje zácpu . Černé semínko se používá po staletí v Asii a Africe a obsahuje vysoké množství aminokyselin , bílkovin , sacharidů , minerálních látek a alkaloidů . Lněné semínko je třeba půdu nebo vaše tělo může předat bez trávení , a aniž by absorbovat vláken a aminokyseliny , které přidávají hromadně do stolice . Wormseed by měla být přijata pouze pod dohledem profesionála , protože je jedovatý ve velkých dávkách . To nemá být konzumovány v průběhu těhotenství . Jak jeho název napovídá , může vyhnat škrkavky a měchovci .
