Jak si vyrobit jablečný ocet lázně pro bolavé svaly

Raw , organický jablečný ocet jepřirozeně se vyskytující antibiotikum a antiseptikum , který obsahuje výkonné enzymy a minerály , včetně draslíku . Má četné vnitřní a vnější použití , včetně poskytování úlevy na bolavé svaly a bolavé klouby . Koupání se syrovým jablečného octa je jeden způsob, jak najít bolest svalů /kloubů úlevu . Namáčení v teplé vodě uvolní svaly a klouby , zatímcoocet dodává draslík do postižených oblastí . Draslík pomáhá udržovat tělesné tkáně měkké a pružné a svaly ochablé . Věci, které budete potřebovat
Odměrka
za 1 až 2 šálky syrové jablečný ocet
vody
Vana
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vyplňte svůj vana s teplou vodou a přidejte 1 až 2 šálky syrové jablečného octa do vany .
2

namočte v teplé jablečného octa vodou po dobu nejméně 30 minut.

3

masáž celého těla , počínaje nohama . Stiskněte a relaxovat každou část nohy jemně, ale pevně . Pracujte pomalu pravou nohou do boku , pak to samé na levé noze . Pokračujte až na trup , pak ramena a krk . Vždy třít nahoru směrem k srdci . Lehce zdvih vzhůru na obličeji . Netahejte kůži dolů .
4

Přejít na pokožku hlavy s pevným prstu suché masáže , pak prsty třít uši .