Jak snížit hladinu cholesterolu pití jablečného octa

Právě jste byli informováni, že vaše hladina cholesterolu je v nebezpečné zóně a první reakce vašeho lékaře je , aby vám napsat recept . Vaše první reakce na to je : "Ach ne, nechci , aby se další pilulku . " No, možná nebudete muset . Můžete bezpečně snížit hladinu cholesterolu přidáním čistého jablečného octa do svého jídelníčku každý den , a to jsou způsoby, jak to lze udělat . Pokyny dovolená 1

výstřel . Jste-lidost odvahy duše , můžete to udělat rovnou střílel z této domácí lék . Stačí dát 1tbsp . ve skle a dole to . Můžete to udělat třikrátdenně . Přidání trochu medu, bude to lepší chuť .
2

přidejte jej do svého ranního čaje . Pokud máte rádi čaj v dopoledních hodinách , je toperfektní způsob, jak dostat svůj denní dávku . Jakmile váš šálek se blížil prázdný , přidejte 1 polévková lžíce. z jablečného octa a budete mít dobré jít .
3

Přidejte ji do salátu na oběd . Rozhodnout se pro jablečného octa po ranči oblékání jako váš natě . Nejen, že jste při některé z tuku z vaší stravy , budete také dávat něco ve vašem těle, které bylo prokázáno, že vyprázdnění tuku z vašeho systému .
4

Přidejte ji do pánve . Pokud jste někdy vařené s bílým octem , nahraďte ji jablečného octa a sledujte, jak vaše hladina cholesterolu klesnout až o pět bodů v jednom měsíci . Můžete také ztratit liber v procesu .
5

Přidejte ji do šťávy . Potřebuju se napít před spaním ? Chyť sklenici jablka nebo hroznové šťávy a přidejte 1 polévková lžíce . z jablečného octa k ní . To vám umožní dostat další dávku na den, který zvyšuje hladinu cholesterolu snižuje sílu octa .