Jak pít nepasterizované ocet

Konzumace ocet na denní bázi, má mnoho zdravotních výhod . Jedním z hlavních přínosů konzumace ocet je, že buduje Váš imunitní systém , odvracet ty otravné nachlazení a viry . Ocet může také urychlit váš metabolismus , což umožňuje efektivnější hubnutí . Nepasterizované , nebo nefiltrované , ocet má i další výhody . To je proto, že další minerální látky, vitamíny a enzymy, které ještě nebyly odfiltrovány. Existují dva základní způsoby, jak můžete pít nepasterizované ocet . Věci, které budete potřebovat klipart nepasterizovaného ocet
Odměrka
vodě
Honey
Zobrazit další instrukce dovolená 1

nalijte jednu polévkovou lžíci octa do lžící . Můžete si najít různé typy nepasterizovaného octa na zdravotní potraviny obchodech a na internetu . Jablečný ocet má tendenci být sladší než jiné typy , a je stejně efektivní .
2

pití octa před každým jídlem . Pití je před jíte pomáhá v procesu trávení a také zvyšuje váš metabolismus . Kromě toho budeocet dodá vašemu tělu různých vitamínů a minerálů . Pokudlžíce octa je příliš silný pro vás , voda na lžíci dolů s 1 nebo 2 šálky vody . Pijte tak rychle nebo pomalu, jak je potřeba.
3

Dab několik kapek medu do vašeho jazyka po pití nepasterizovaného ocet . Med jezdravá alternativa obyčejného cukru , a protože je to sladké , působí proti hořké /kyselou chuť octa .
4

Opakujte tento postup na denní bázi .