Způsoby, jak pro domácnost , jak se zbavit nachlazení
nachlazení jena obtíž , že téměř všichni se musí vypořádat s najednou nebo jiný . Jak je dobře známo , není tam žádný lék na tuto nemoc , ale existuje celá řada způsobů, jak vydělat příznaky snesitelnější a snížit množství času stráveného se s nimi vypořádat . Mnoho z těchto opravných prostředků zahrnují použití předmětů většina lidí doma . Citrony
zima, že zahrnuje jakékoliv množství horečky mohou být léčeny s citronem , v závislosti na domácí opravné prostředky - pro - you.com.Increase úrovni vašeho těla vitamínu C a snížit množství času, jsou ovlivněny nachlazení . Squeeze šťávu z jednoho citronu do sklenice teplé vody . Přidejte lžičku medu přisladit směsi a míchejte ji kombinovat chutě . Výsledkem budesladká a kyselá tekutina, která se utišit krku a zmírnit příznaky . Take tento lektvar dvakrát denně .
Česnečka
Udělat česneková polévka využít své antiseptické vlastnosti . Česnek pomáhá otevřít dýchací cesty a odplavování toxinů , snižuje horečku spojenou s nachlazení nebo flu.Chop až čtyři stroužky česneku na malé kousky a vložte je do vroucí vody . Pít polévku jednou denně , zatímco mátestudený a uvidítechladu zmizí v kratším čase .
Ginger Tea
Drink zázvor čaj dvakrát každý den , když jste nachlazení zmírnit symptoms.Chop až asi 10 gramů kořene zázvoru na malé kousky a uvaříme ve vodě . Kmen vody a přidejte lžičku cukru do čaje . Jako volitelné příslušenství , můžete se rozhodl vařit své oblíbené čajové sáčky se zázvorem pro lepší chuť , aniž by ztratili léčivý hodnotu zázvoru .
Pikantní Relief
mátechladný a jsou schopni zvládnout horké a kořeněné potraviny , pak využít výhod koření . Teplé a pikantní jídla se otevírají dutin průchody a umožnit jasnější dýchání při nachlazení , podle PioneerThinking.com.In Navíc , kořeněná jídla mají tendenci uvolňovat přírodní léky proti bolesti, tzv. endorfiny , které se budete cítit lépe po celém těle.
Eucalyptus Oil
Snad nic podílí se majístudený je přitěžující než neschopnost dýchat . Použití Silice eukalyptová může pomoci uvolnit přetížení a udělat znovu snadnější dýchání . Umístěte tři kapky eukalyptového esenciálního oleje do výparníku a dýchat v parní přes noc o pomoc a ulehčovat horních cest dýchacích přetížení , podle PioneerThinking.com .
