Lidové léky na zánětů šlach
Zánět šlach dochází, když šlachy , které spojují kosti a svaly spolu se zánět nebo prasklé . Mezi hlavní příznaky patří zánět šlach oblasti citlivost , bolest a mírné až středně závažné otoky . Ti, kteří se účastní intenzivních aktivit, jako je tenis , golf nebo vzpírání běžně zažít nějakou formu zánět šlach . Zatímco tam jsou syntetické léky, které léčí zánět a bolest , lidové prostředky poskytují úlevu od bolesti, aniž by bylo nutné zavést nepotřebné chemikálie do těla . Esenciální olej Compress
Bylinné obklady jsou užitečné při léčbě otoku a bolesti; využívají specifických olejů, které jemně léčí zánět šlach zánět . Tepelná terapie se nedoporučuje pro zánět šlach , tak studené obklady , které jsou naplněny esenciálních olejů patří mezi nejúčinnější bylinné léčby .
Mix pět kapek eukalyptového oleje , levandule a heřmánku oleje do tří uncí studené vody . Namočte eso obvaz v tomto roztoku po dobu 5 minut a poté pevně zabalit kolem oblasti těla, které trpí zánět šlach . Nechte působit po dobu jedné hodiny a poté opláchněte zasaženou oblast hadříkem , který byl lehce opláchnout studenou vodou . Opakujte na denní bázi pro léčbu bolesti a ke snížení mírný otok .
Třezalka tečkovaná
vlastnosti v rámci třezalky se běžně používají k léčbě zánětů a snížit mírnou bolest , která je spojena s šlach . Hlavní účinnou složkou v rámci této byliny je hypericin , který má silné protizánětlivé účinky . Tato látka je schopna proniknout kůží a při použití externě jako lokální léčbu léčit klouby , šlachy a vazy bezpečně .
Rub 1 polévková lžíce . z třezalky přímo do oblasti, která je oteklá nebo bolest z zánět šlach . Jemně masáže na kůži po dobu 15 minut, aby se maximální absorpce do kůže . Opakujte tento postup dvakrát denně , dokud symptomy nepominou .
White Willow Bark čaj
Použití dat kůra vrby bílé zpět na 400 BCE , kdy Hippokrates předepsán pacientům žvýkat kůru pro své anti- zánět a horečku snižující vlastnosti . Od té doby , bílé vrbové kůry se používá především pro bolesti kloubů , které jsou spojeny s zánět šlach .
Nákup sušené verzi bílé vrbové kůry z jakéhokoli bylinářství a zahájit léčbu v páře 8 oz. vody . Přidat 1 až 2 lžičky . ze sušené kůry do vroucí vody a nechábylina vařit ve vodě po dobu 15 minut . Zakryjte čaj a louhovat 30 minut. S košem , vyjměte bílou vrbové kůry z čaje a konzumují dvakrát denně . Chcete-li osladit , přidat jednu polévkovou lžíci agave nektar a míchejte po dobu 1 minuty .
