Seznam bylin , které jsou fytoestrogeny

Fytoestrogeny jsou látky, které napodobují estrogen v těle . Látky se přirozeně vyskytují v mnoha rostlinách . Některé rostlinné potraviny obsahují značné množství těchto látek . Lékaři často doporučují fytoestrogeny , aby ženy, které trpí příznaky menopauzy , jako jsou návaly horka a křeče . Fytoestrogenů bohaté potraviny patří sója , len semena a ořechy . Některé byliny bohaté na fytoestrogeny lze užívat vnitřně jako sirupy , extrakty , čaje nebo kapslí . Primární fytoestrogenní byliny jsou černé cohosh , lékořice kořen , ženšen , Dong Quai , pupalkový a červený jetel . Black Cohosh
Černá cohosh se prodává běžně v západní Evropě .

Black Cohosh ( Cimicifuga racemosa ) se často používá ke zmírnění příznaků menopauzy , jakož i zmírnit menstruační bolesti . Je k dostání na trhu v západní Evropě , kde jespolečný lék pro ženy . \\ Nicméně , rozsáhlé použití černého cohosh extraktu bylo prokázáno poškození jater , a je kontraindikován u žen , které trpí rakovinou prsu .


kořen lékořice
kořen lékořice má příjemnou chuť často nalezený v cukroví .

Pokud se vám líbí opravné prostředky v podobě dessertlike čaje , můžete si vybrat lékořice kořen jako fytoestrogenní lék . Kořen lékořice ( Glycyrrhiza sinensis nebo Glycyrrhiza glabra ), se suší a používá ve formě sirupu , čaje nebo pastilek . Kromě jeho použití v uklidňující příznaků menopauzy , lékořice kořen se již dlouho používá jako lék proti kašli . Nicméně, to je toxický při použití v přebytku.
Ženšen
kořen ženšenu jeobyčejný čínský lék .

kořen ženšenu ( Panex ginseng ) roste v mnoha částech světa, a byl používán jako tradiční medicíně od domorodých Američanů , Číňané a Korejci . Najdete ženšen téměř v každém obchodě se zdravou výživou ; předpokládá se, že se sepne uživatele . Ženšen se také používá k léčbě sexuálních dysfunkcí , stejně jako příznaky menopauzy . Ve skutečnosti , botanická adjektivum ženšenu , " Panex . " doslovně znamená " všelék ".

To se prodává ve formě prášku , extraktu nebo může být opilý jako čaj . Někteří lidé mají vedlejší účinky, jako je nespavost , neklid a vysoký krevní tlak , nicméně .
Dong Quai
Dong Quai jetradiční čínské bylinné medicíny .

Pokud jste obeznámeni s alternativními prostředky pro menopauze , budete vidět jméno Dong Quai ( Angelica sinensis ) . Dong Quai , také známý jako čínská andělika , jearomatická bylina tradičně používá v mnoha částech Asie , které pomáhají snižovat menopauze návaly horka a menstruační křeče u žen . Rovněž se používá k zajištění snadné březost a porod . Léčivé složky Dong Quai se nacházejí v kořenovém adresáři zařízení .
Pupalkový

můžete používat olej z pupalky dvouleté na pomoc v boji proti příznaky menopauzy . Pupalka ( Oenothera biennis ) jeseveroamerický každé dva roky se žlutými květy . Semena této rostliny obsahují olej, který se užívá vnitřně .
Red Clover
Jetel se používá jako lék na ředění krve .

Jetel luční ( Trifolium pratense ) byl podáván jako lék na ředění krve a dýchacími potížemi v tradiční medicíně , zejména v Rusku a Číně . Jetel luční extrakt je bohatý na isoflavony ( sloučeniny, které působí jako fytoestrogeny ) , jako je například genistein a daidzen , které se také nacházejí v sójových potravinách . Jedná se oFDA je obecně považované za bezpečné ( GRAS ) seznam . Nicméně, pokud užíváte hormony , léky na ředění krve nebo aspirin pravidelně , neměli byste mít červený jetel extrakt .