Jak uvařit oatstraw čaj

ovesné slámy pochází z ovesné závodu, který jevytrvalý rostlina, která se daří v suchých prostředích a mírných teplotách , například v severní Evropě a Kalifornii . To se používá v lidové medicíně k léčení úzkosti , cholesterol, cukrovka , nespavost a dokonce i rakovinu . Je bohatá na takové živiny , jako železo , vápník a vitamíny B , C a E. Použití ovesné slámy jako denní tonikum živiny - husté , nebo jsou potřebné k léčbě specifických onemocnění . Věci, které budete potřebovat
2 kvart sklenice
1 libra ovesné slámy
filtrované vody při pokojové teplotě
čajové sítko
Vařečka
Zobrazit další instrukce

1

Umístěte dva až tři liberální hrsti ovesných slámy na litrovou sklenici . Kolik dáte do sklenice je do značné míry závisí na tom, jak silný si přejete, aby vaše pivo bude .
2

nalijeme filtrovanou vodu přes ovesné slámy a naplňte k horní části nádoby . Míchá se začlenit . Zatímco většina čaje se vaří s horkou vodou ,studená infuze umožňuje některé minerály a vitamíny , aby zůstala v platnosti tak, že dostanete plnou výhodu ze svého vařit.
3

Volně umístěte víko na jar a strmé po dobu nejméně čtyři hodiny. Čím déle budete jej nechat strmé ,silnějšíčaj bude . Mnoho lidí Doporučujeme ponechat přes noc získat co nejvíce živin .
4

Kmen čaj do jiné nádoby pomocí čajové sítko . Ty by měly mít hladký a list bez čaj zbude .
5

Sip pomalu . To jebylinný lék . Dejte tělu čas , aby se přizpůsobily výživné účinky ovesné slámy .