Typy pallium

V západním světě ,termín " pallium " obvykle se odkazuje na produkty vyrobené z vnější vrstvy semen z rostlin druhu Plantago ovata jako doplněk k vodě rozpustné vlákniny . Nicméně, existuje několik různých druhů psyllia v rodině Plantago s různými výživu a lékařské účely . Plantago ovata
vlákniny v psyllium může pomoci omezit Dieter chuť k jídlu .

je nejčastěji pěstuje a konzumováno psyllia , a to zejména ve Spojených státech , protože jeho použití jako zdroj vlákniny v komerčně dostupných laxativa , jako je Metamucil . Surové psyllium slupky psyllia , prášky a kapsle obsahující psyllium také snížení vysoké hladiny cholesterolu a pomoc při hubnutí tím, že podporuje pocit plnosti v žaludku .


Plantago major

Psyllium listy mohou být použity k obvaz rány .

Ačkoli Plantago major je považován zaobtížný plevel u některých zemědělců a zahradníků , že jevelmi výživná rostlina, jejíž listy se mohou jíst vařené nebo syrové . Je bohaté na vitamíny B a byl používán jako lék na stovky let . Listy a výtažky z rostliny zmírnit řadu gastrointestinálních problémů, když zaujatý orálně a jeho anti- bakteriální vlastnosti , aby bylo vhodné pro léčbu aktuální problémy , jako jsou otevřené rány nebo tržné rány .
Plantago lanceolata
Spojené Některé odrůdy Psyllium při léčbě kašle efektivně .

Plantago lanceolata , také známý jako jitrocel nebo Blackjack , pochází z Evropy , ale nyní roste v mnoha částech světa . Jeho použití a účinné složky jsou podobné těm, které z Plantago major; Nicméně , P. lanceolata je lepší než P. major v léčbě respiračních onemocnění, jako je například kašle , astmatu , protože zklidňuje zánět sliznice , uvolňuje hleny .