Bylinky pro úzkosti

Úzkost může být způsobena řadou věcí, včetně deprese , stresu , životních otázkách , pracovních záležitostí , nervozita a rodinné problémy . Někteří lidé začnou mít záchvaty úzkosti po traumatické zkušenosti. Záchvaty úzkosti , aby jim pocit, že nemůže dýchat , a mohou myslíte, že umírá . Lidé se mohou cítit závrať , začnou třást , a mají dušnost . Zatímco tam jsou léky na předpis k léčbě úzkosti , mohou být návykové . Některé recepty jsou drahé , a zdravotní pojištění nemusí pokrýt jejich celkové náklady . Kromě toho mohou některé léky způsobit závažné nežádoucí účinky . Tam jsou některé všechny přírodní byliny , které pomáhají kontroly úzkosti . Kava

Kava ​​jeskvělá bylina, která může pomoci zvednout náladu dané osoby , a aby se cítili šťastnější . Kava je známo, že rychle pracovat při léčbě úzkosti , případně v prvním týdnu užívání. Jenonaddictive bylina, která může také léčit postmenopauzální deprese . Pro dosažení nejlepších výsledků , použijte kava jako čaj pomoci omezit úzkosti .
Ženšen

Ženšen jevše - přírodní , anti - úzkost léčba . Může být použit ke snížení stresu a zlepšení zdraví . Ženšen má posilující vlastnosti, které pomáhají lidem udržet jejich emocionální rovnováhu . K léčbě úzkosti , pít ženšen v čaji , přidejte jej do jídla , nebo si ji ve formě doplnění .
Valerian Root

Kořen kozlíku lékařského byl zjištěno, že funguje dobře při léčbě úzkosti . Působí jako sedativum , relaxačními a sedativum ke snížení příznaků . Kromě toho , kořen kozlíku lékařského může snížit stres , neklid, úzkost a třes . Tato bylina je vše přirozené a nonaddictive .
Catnip

Catnip ječlenem rodiny mincovny . Obsahuje látku, která funguje podobně jako kořene kozlíku lékařského , a pomáhá kontrolovat nervozitu a nespavost . Catnip může také léčit onemocnění , jako je rakovina, bolesti zubů , kuří oka a migrény . Kromě toho , šanta mohou relaxovat svaly a hojí drobná poranění tkáně .
Damiana

Kromě úzkosti , Damiana také může pomoci s mužských a ženských hormonů problémy , a zvýšit sexuální touha . Damiana je vlastněmalý keř , jehož aromatické listy lze do čaje . To může také být nalezený v doplňků a tinktury formě .