Valerian Root Varování

Kořen kozlíku lékařského se vychvaluje jako obrana proti úzkosti a nespavosti po několik tisíc let . Bylinné lékaři a holistické léčitelé tvrdí, že tato evropská a asijská bylina také léčit vředy , zmírnit zažívací poruchy , a odvrátit problémy se srdcem . Moderní vědecké studie se nepodařilo přesvědčivě zálohovat tato tvrzení , i když některé testy vypadají, že ukazuje , že kozlík lékařský mohou být určité hodnoty jako pomoc spánku . Kořen kozlíku lékařského , může být škodlivé pro vaše zdraví , a měla by být přijata pouze po konzultaci s lékařem . To je kontraindikován u několika rodin léčiv , a může způsobit fyzické vedlejší účinky. Fyzická nežádoucí účinky

Valerian Nejčastěji hlášené nežádoucí účinky kořen patří poruchy trávení , bolesti hlavy , závratě a sníženou tělesnou teplotu . Některé případové studie Zdá se, že ukazují, že dlouhodobé užívání kořene kozlíku lékařského , může způsobit nespavost . Valerian byla hodnocena v kontrolovaných testech proti placebo , nicméně , a vedlejší účinky byly větší než ty, které našel ve skupině předmětu , přičemž neaktivní zkoušené látky .
Interakce

studie ukazují, že kořen kozlíku lékařského se může zvýšit ospalost u lidí , kteří užívají některé sedativa . Kořene kozlíku lékařského nejsilnější interakce se zdají být s barbituráty , benzodiazepiny , a omamných látek . Ostatní byliny mohou způsobit nadměrné ospalost vezmou-li se s kozlíku lékařského .
Těhotenství a děti

Bez konzultace s lékařem , kořen kozlíku lékařského se nedoporučuje pro ženy, které jsou těhotné . Studie také radí , že rostlina by neměl být podáván dětem do tří let věku .