Passiflora pro Nespavost

Passiflora jde také o název mučenky . Je tobylina, která se často používá pro různé léčebné účely . Mučenka je řekl, aby byl efektivní při použití alkoholici , kteří trpí nespavostí . Rostliny lze nalézt v oblastech, jako je jihovýchodní USA a Brazílii . Jedná se o non- návykové možnost pro léčbu . Používá

Některé z příznakůmučenky bylo používané k léčbě jsou nervozita , úzkost , neklid a nespavost . Když se užívá ,mučenky má uklidňující účinek , který zahrnuje mírné sedativní účinek . To může také pomoci při léčbě příznaků , které mohou být příčinou nespavosti , včetně pomoci černý kašel, bolest a nepohodlí způsobené menstruace .
Proč to funguje na nespavost

vášeň Flower sedativní účinek je to, co funguje k léčbě nespavosti . Sedativní účinek, kterýmučenka má na lidi pochází z činnosti způsobuje na centrální nervový systém . Druhým účinkem , že tato bylina má, jeuklidňující účinek na svaly , což zmírňuje trávicí systém , pomáhá při trávení .
Dávkování

Není zavedený standard pro dávkování mučenky nespavosti . Existují různé formy , že to může být převzato, včetně kapsle a kapaliny , takžedávka bude záviset na způsobu, jakýmbylina je přijata . Dávka bude záviset také na tom, jak vaše tělo reaguje na něj . Standardní dávka pro kapaliny verzi léku je 20 kapek do malého množství vody , čtyřikrátdenně .
Varování

mučenky bylina nedoporučuje pro použití ženy, které jsou těhotné , nebo děti, které jsou pod 2 .lékař by měl být konzultován před sloučením mučenky s jinými léky používané jako sedativa nebo jako sedativum . K dispozici nejsou žádné nežádoucí účinky, které byly hlášeny od přijetí mučenky .
Další prostředky pro Insomnia

jiných možných prostředků k nespavosti patří akupunktura , vyšetření potravinové alergie , které může být příčinou problému , a účast na pravidelném cvičení . Další lék, který může pracovat se vysekávání stimulanty , které mohou býtpříčinou nespavosti . Ty nemusí být vědomi toho, že užíváte stimulant , jako kofein se vyskytuje v různých léků .