Zázvorový čaj Opravné prostředky

Zázvorový čaj jepopulární domácí lék na řadu nemocí , ale je nejvíce známý pro svou schopnost uklidnit podrážděný žaludek a na uklidnění příznaků spojených s běžným nachlazením . Teplé a uspokojující , zázvor čaj jepřírodní a levná alternativa k Over-The- čítač léky . Jeho výhody byly nabízené po tisíce let , a jeho aktivní složky byly identifikovány a studoval do hloubky . Pozadí

Ginger byl použit pro 2.500 let v čínské medicíně a ájurvédské léčebné postupy . Podle Holistic online , zázvor obsahuje více nežtucet anti- virové složky, které zacházejí s škálu běžných nemocí . Ve skutečnosti , jeho léčivé vlastnosti jsou tak důvěryhodné , je tosložka ve více než polovině všech čínských bylinných léčivých přípravků . Jeho hlavní terapeutické sloučeniny jsou mastné kyseliny , monoterpenů a seskviterpeny , které fungují jako moderní - denní antivirových léků a proti bolesti . Používá se ve formě prášku , země a jako olej , ale jeho nejvíce populární forma je zázvorový čaj .
Používá

Zázvorový čaj je nejvíce běžně používané pro zažívací onemocnění . Nevolnost a zvracení spojené s ranní nevolnosti a kinetóze vrcholuseznamu . Podle University of Wyoming , zázvor čaj je stejně účinná jako antihistaminika , jako je dimenhydrinát na zmírnění nevolnosti . To je také používáno k nadýmání a žaludeční křeče .

Druhou nejoblíbenější použití pro zázvorový čaj je zmírnit symptomy spojené s běžným nachlazením . Jeho účinné látky v boji proti studené virus , zatímco jeho silné vůně a teplo uvolní sliznice a pomáhá odstranit nosní a hrudníku přetížení .

Zatímco několik studií existují ověřit jeho účinnost , zázvorový čaj se používá k léčbě migrenózních bolestí hlavy , podlitiny a ztuhlé , bolavé klouby . Komponenty na zázvoru stimulovat krevní oběh , aby zraněné oblasti a zvýšení průtoku krve na povrch těla , což může pomoci při bolestech hlavy , bolesti svalů a modřiny .
Příprava

Zázvorový čaj může být ze syrového , nastrouhaného zázvoru nebo sušeného zázvoru prášku . Je důležité , aby se ujistil, zázvor prášek je minimálně zpracované bez přísad . Kuchyně koření stojan zázvor je v pořádku používat , ale může mít nízkou kvalitu . Přidá se buď jeden velkorysý lžičku strouhaného zázvoru nebo půl lžičky kvalitního práškového zázvoru se hrnku . Opaření ji spíše než nalití horké vody přes to ponořením zázvor do vody . Toto uvolňuje více aktivních složek . Nechtečaj strmé , vztahuje -li to možné , po dobu 10 minut , dát lehký rozruch a pití , zatímco ještě teplé . Přidat sladidla , pokud dáváte přednost .