Jak získat nejlepší výsledky z používání Acai Berry

Acai Berry jeovoce, které roste v amazonském deštném pralese v Brazílii . Tento temný, fialové plody byl hlavní součástí jídelníčku v tomto regionu pro stovky let , protože jeho zdravých kvalit . Acai má jen získal popularitu u západních kultur v posledních několika letech , ale od té doby způsobil stravu a doplněk šílenství . Podle acaiberry.org , může Acai přispět k podpoře hubnutí , zvýšení energie , podporují trávení , zlepšují spánek , zlepšit duševní zdraví , podporuje imunitní systém , podporují zdravější pleť a mladistvý vzhled , detoxikaci organismu a zlepšují krevní oběh a zdraví srdce . Chcete-li získat co největší výsledky z Acai , postupujte podle následujících kroků , které pomohou oddělit fakta od fikce . Věci, které budete potřebovat
doktora dohledem
Acai Berry Juice
celý lyofilizované Acai bobule
Acai Berry doplněk
Zobrazit další instrukce dovolená 1

před zahájením jakéhokoli příplatku , dietu nebo cvičební režim, poraďte se se svým lékařem . Váš lékař bude schopen posoudit, zda nějaký program, je pro vás to pravé a může být schopen přizpůsobit se režimu na vaše zvláštní výživové požadavky .
2

Vyhněte Acai produkty, které byly sušené pomocí metod, jako je sušení rozprašováním nebo buben sušení; vysoká teplota může zničit živiny Acai je . Acai bobule jsou velmi rychlé zkáze a hýčkat do 24 hodin po sklizni , ale jejich přínos může být zachována tím, že je lyofilizací a pak se přidáním vody k obnovení jejich původní podobu .
3

Vyvarujte se produktů, které směs Acai s jinými výrobky , jako je cukr , šťávy nebo kofeinu . Výhody Acai může být ohrožena, s přidáním některých ingrediencí .
4

Snack o Acai bobule nebo pít šťávu pro lehké občerstvení . Acai hnije rychle , ale stále můžete využívat jíst celé , zmrazení - sušené Acai bobule nebo pít Acai šťávy . Pokud používáte Acai ve své nejčistší podobě , budete mít větší potěšení se těší na ovoce jako Brazilci dělat . Bobule jsou nejlepší, když vařené v místě rozinky , hroznové víno nebo borůvky . Juice je snadné k pití a chutná chutné , ale vyhnout se smoothies , které přidávají další ingredience .
5

Vezměte Acai doplněk denně spolknout všechny živiny Acai Berry . Čerstvé jahody ztratí všechny své zdravé vlastnosti, brzy po sklizni . Doplňky jsou vyrobeny před se to stane , tak zachytit všechny výhody Acai . Acaiberry.org doporučuje Acai vyvážení a Acai Berry Detox , které se setkaly s vysokými standardy na několika kritériích hodnocení spotřebitelských produktů . Acai hodnocení jsou založena na účinnosti , přísadách , spolehlivost společnosti a záruky produktu .
6

Použijte olej na bázi Acai kosmetické produkty ve vaší krásy rutina vyzkoušet výhody antioxidantů Acai olej je na kůži . Podle WebMD.com , může Acai olej býtbezpečnou alternativou k jiným aktuální olejů používaných v kosmetických výrobcích.