Co pomáhá s menopauzální suchost kůže

? Menopauza jepřirozený biologický proces pro ženy . To je spojeno s fyzickými a hormonálními změnami; Někdy se může objevit suchost kůže . Existuje celá řada přírodních prostředků , které mohou pomoci správně menopauze suchou pokožku . Příčiny

ženy blíží menopauze , progesteronu a estrogenu pokles . To způsobuje snížení bílkovin v pokožce což snižuje pružnost pokožky a může vést k suché kůže .
Esenciálních mastných kyselin
Oil

dobré olejů v potravě jsou důležité . Patří mezi ně lněné semínko , olivový, sezamový a panenský kokosový olej . Tyto polynenasycené a mononenasycené oleje jsou esenciální mastné kyseliny , které pomáhají zachovat pokožku dobře namazaný .
Mořská okurka

kůže obsahuje proteiny , elastin a kolagen , které zachovat svou poddajnost a strukturu . Mořská okurka obsahuje esenciální aminokyseliny , které jsou základními stavebními kameny elastinu a kolagenu . Mořská okurka lze nalézt v podobě doplnění .
Sesame

Sesame obsahuje bohatý zdroj manganu , mědi , železa , vápníku, hořčíku , fosforu , zinku a vitamínů B a E; všechny jsou důležité pro zdraví kůže . Sesame lze nalézt v podobě doplnění , jako olej nebo jeden jako semena .
Aequorin

Podle Dr. Ni , ve své knize , " Second Spring , " ženy v Asii , zvažte aequorin nejvyšší živiny pro kůži , protože pomáhá udržovat buňky strukturálně silné a zdravé . Aequorin lze nalézt v dietní doplněk formě .