Jak si vyrobit nachlazení pomocí octa

Jablečný ocet byl vždy vypadal pro své přírodní léčivé účinky , pomáhá od infekce močového měchýře k nachlazení . Když bojují za studena , hodnota pH v těle je příliš zásadité. Jablečný ocet pomáhá hladiny kyseliny , alkalické bilance. Můžete si koupit jablečného octa v obchodě se zdravou výživou nebo pravidelného obchodu s potravinami . Věci, které budete potřebovat
Jablečný ocet , tekutiny nebo prášky
voda, džus nebo čaj
lžíce
odměrka
Zobrazit další instrukce
Návod

1

Existuje několik způsobů, jak na nachlazení pomocí jablečného octa . Začněte tím, že míchání 2 lžíce octa s 8 uncí šťávy , vody nebo čaje. Nápoj Tato směs třikrátdenně, aby pomohl s rýmy .

Pokud je směs příliš silný pro vaší chuti , zkuste vypít 24 oz na ocet směsi v průběhu dne místo tří porcí . Dejte alespoň 1/4 šálku jablečného octa do směsi .
2

Pokud nechcete pít jablečný ocet směsi , můžete si vzít jablečného octa ve své formě tablet . Doporučená dávka je jedna nebo dvě tobolky denně .
3

Můžete také kloktat s octem na pomoc bolest v krku . Vezměte stejné díly octa a vody a promíchejte je . Kloktat směs na pár minut každou hodinu nebo tak pomoci zmírnit příznaky bolesti v krku .
4

hrudníku přetížení , namočte papírový ručník v nějakém jablečného octa . Vyždímejte ji a posypeme pepřem na jedné straně papíru . Vložte papírový ručník , pepř straně dolů , na hrudi , pomocí lékařské pásky nebo obvaz obal , aby se udržela na místě . Mějte na hrudi po dobu nejméně 20 minut, aby se pomoci rozbít hrudi přetížení .
5

ucpaný nos či bolest hlavy , přidat 1/8 šálku jablečného octa do vody ve vašem zvlhčovače . Vdechování par pomůže zmírnit sinus tlak a pomůže vyčistit nosní dírky .