PCOS & Bylinná léčba

polycystických ovarií onemocnění nebo PCOS jestav, který často postihuje ženy tím, že způsobí nepravidelné menstruace , ztráta vlasů na hlavě, růst vlasů na těle , akné , přibývání na váze a dalších zdravotních problémů . Ačkoli není tam žádný lék na PCOS , tam jsou bylinné léčby a vitamíny, které mohou pomoci zmírnit příznaky syndromu polycystických ovarií . Skořice kůra

na čínské bylinné teorie základě , skořice kůra prášek je myšlenka k pomoci s trávicími problémy , včetně zvracení , nevolnost , křeče a průjem . Sušená kůra skořice pomáhá zmírnit bolest a krevní stáze z které mají nepravidelný menstruační cyklus nebo žádné menstruační cyklus . Skořice kůra zvyšuje inzulínu schopnosti a zlepšuje schopnost organismu zpracovávat cukr , což může mít za následek nižší tělesného tuku složení , a podporovat zdravé hladiny glukózy .
Rybí olej

Podle Mayo Clinic , rybí olej obsahuje mastné kyseliny, které jsou nezbytné pro vaše tělo k udržení energie , zdravé hormony a regulovat hladinu hormonů . Pokud má někdo nedostatek mastných kyselin , rybí olej může zabránit problémům s nervového systému , kardiovaskulárního systému a imunitního .

Vitaminu B a kyseliny listové

Vitamíny mohou zvýšit některé z vedlejších účinků PCOS a pomoci ovládací tělesné hmotnosti přes B vitamínů . Podle Mayo Clinic , biotin zlepšuje schopnost těla metabolizovat glukózu tím, že stimuluje inzulín. Biotin je myšlenka zlepšit odolnost organismu vůči inzulínu a přispět ke zlepšení růstu vlasů . Kyselina listová je třeba brát s vitaminem B ke zlepšení neurologické funkce .
Žehlička

Ženy s PCOS mohou trpět anémií v důsledku těžkého menstruace nebo nemoci samotné . Podle ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb , anémie může být také v souvislosti s deficitem hladin vitaminu B12 , tak při multivitamin s železem může pomoci regulovat železa v těle , ale měla by být přijata s vitamínem C pomáhá vstřebávání .

Chromium

Podle National Institute of Health , chrom může pomoci snížit odolnost organismu vůči inzulínu a může zlepšit schopnost těla regulovat hladinu cukru v krvi . Ačkoli chrom je k dispozici ve formě tobolek , to je také nalezený v celozrnný chléb , čerstvé ovoce , kuřecí prsa , játra, houby a kvasinky .