Jaké jsou nevýhody Acai Berry

? Acai bobule jsou bohaté na antioxidanty , ale odborníci se ptají, zda si zaslouží humbuk které obdržely . Marketing Reklamace

MSN Health &Fitness " Martica Heaner , Ph.D. , řekl maloobchodníci prodávají Acai produkty často dělají nároky , od hubnutí ke zlepšení zdraví srdce bez dokládání výzkum .

antioxidanty

Acai je nabízen jako bohaté na antioxidanty , které pomáhají tělu bojovat proti zánětu a nemoci . Studie v časopise Journal of zemědělské a potravinářské chemie 2008 potvrdila,bobule obsahuje antioxidanty, kterétělo může absorbovat , ale jejich vliv na zdraví nebyla stanovena .
Hubnutí

není jasné, zda existujesouvislost mezi ztrátou hmotnosti a antioxidantů , řekl Heaner . Ovoce s vysokým obsahem vlákniny a živin a nízkým obsahem kalorií může pomoci při hubnutí . Nicméně , šťávy a jiné slazené nápoje často přidat přebytečných kalorií dietu , což vede k nárůstu tělesné hmotnosti , řekl Heaner .
Expense

Acai je nákladná , sklizeň a import . Další antioxidanty bohaté ovoce , jako jsou brusinky a borůvky mohou poskytnout podobné výhody , řekl Heaner .
Vyvážená strava

Podle 11.března článku v New York Times , Acai mohou být součástí zdravé výživy , ale to asi nenívšelék .