Bylinky pro Menopauza Léčba

Existuje mnoho bylinných doplňků dostupných na trhu , které vám pomohou menopauzálních žen vypořádat s jejich příznaky . Běžné příznaky menopauzy jsou návaly horka, deprese a úzkosti . Mnoho žen se snaží alternativní terapie k léčbě jejich příznaky menopauzy . Bylinné terapie nabídnout účinnou alternativu k tradičním hormonální terapie . Byliny , které jsou běžně předepsané a používané k léčbě menopauzy jsou černé cohosh , Maca kořen a červeného jetele . Tyto byliny jsou běžně k dispozici ve formě doplnění nebo čaje . Black Cohosh

Černá cohosh jebylina, která obsahuje fytochemikálie , které jsou věřil k úlevě od příznaků menopauzy . Má také fytoestrogeny , zejména isoflavony , které se připojují na estrogenní receptory v těle . Tato schopnost jeskvělá volba pro zmírnění příznaků menopauzy , jako jsou noční pocení a návaly horka, úzkosti a obav a deprese dělá . To snižuje lutenzing hormonu v těle , který je zodpovědný za divoké teplotních změn . To na druhé straně snižuje návaly horka . To může také pomoci při snižování bušení srdce , které se často vyskytují v průběhu menopauzy .

Černá cohosh může být přijato až na šest měsíců s použitím dvou tablet denně . To by neměl být užíván déle než šest měsíců , protože by mohlo dojít k poškození jater .
Maca Root

kořen Maca jerostlina, která vypadá jako ředkvičky . To bylo použito v Jižní Americe po mnoho let . V kombinaci s jídlem , Maca kořen byla myšlenka předat jako afrodiziakum a zlepšit sexuální fungování . To může být také použit ke snížení výskytu a závažnosti menopauzálních problémů .

Zatímcokořen Maca neobsahuje žádný rostlinný estrogen , to přece obsahuje něco jako adaptogen , který pomáhá vyrovnat hormonální systém těla . To také má vysoký obsah vitamínů B, spolu s hořčíku, zinku a železa . Maca kořen může být v podobě doplnění s doporučenou denní dávkou asi 900 mg . Je třeba brát třikrátdenně s jídlem . To může také být vařené a namočené udělat čaj .
Red Clover

Jetel obsahuje velké množství fytoestrogenů , nebo rostlinné hormony, které kopírují hormony v ženském těle . Tyto fytoestrogeny pracovat na zvýšení hladiny estrogenu v těle a pomáhá snižovat příznaky menopauzy . Jetel luční má také vysokou hladinu vitaminů , jako je vitamin C a minerály jako draslík a hořčík . To také obsahuje vysoké hladiny vápníku , což je výhodné při zpomalení progrese úbytku kostní hmoty v důsledku menopauzy . Vezměte si červený jetel v podobě doplnění k úlevě od příznaků menopauzy , je doporučená dávka je asi 400 mg až 500 mg .

Vždy zkontrolujte, zda se vaše zdraví lékaře před zahájením jakéhokoliv léčebného plánu , který obsahuje bylinné doplnění . Ujistěte se, že budete mít bylinné doplňky podle jeho pokynů .