Přírodní Alternativy k Estrogen krém

Estrogen krém se používá ke zlepšení hormonální rovnováhy při menopauze a zmírnit vaginální suchost . Přírodní alternativy lze dosáhnout podobného účinku, a byly použity na mnoho let s cílem zlepšit stejné příznaky . Historie

tradice indiána lék používaný bylinných , jako je černá cohosh k léčbě stavů jako je menopauza a problematickou menstruací . V roce 1940 , zhruba ve stejné době, kdy hormonální terapie byla vzlétne ,skupina australských farmářů si všiml změny plodnosti v jejich ovcí , které se pasou na některých rostlinách. Bylo zjištěno, že tyto rostliny obsahují fytoestrogeny , přírodní látky , které působí podobně jako estrogen v těle .
Fytoestrogeny

dva hlavní druhy fytoestrogenů jsou isoflavony a lignany . Isoflavony se nacházejí v sójových bobů , kudzu kořene a červeného jetele , zatímco lignany jsou v lněné semínko , některé druhy ovoce a zeleniny , a celá zrna . Vzhledem k estrogen - napodobující vlastnosti těchto sloučenin , mohou být schopny zmírnit symptomy menopauzy . Tyto sloučeniny mohou také být schopen , aby se zabránilo rakoviny estrogen - stimulovány díky své schopnosti vázat se na estrogenní receptory v těle .
Bylinné

Jetel luční se počítajívelmi vysoká phytoestrogen a mohou doplňovat sójové produkty, jako jsou sójové mléko nebo tofu , které by mohly být již součástí vaší stravy . Lékořice může zvýšit účinnost červeného jetele a sóji , protože jeho schopnost zvýšit produkci endokrinního systému a vlastní mírný estrogenní účinek . Další příznaky menopauzy , jako jsou návaly horka a deprese , může být omezeno černou cohosh , který snižuje množství progesteronu v těle .
Metody

konzumovat červené jetel jako čaj , sušené kapsle nebo tinktury . Vytvořte čaj tím, že tři čajové lžičky sušených květů červeného jetele do 250 ml vroucí vody , pak pokrývá a máčení pohár po dobu 10 až 15 minut. Kapsle a tinktura jsou k dispozici v přírodních obchodech s potravinami . Lékořice je k dispozici v prášku a formě kapslí . Černá cohosh je k dispozici jako sušený kořen , kapsle nebo bylinné tinktury . Tyto výrobky jsou stejně k dispozici v přírodních obchodech s potravinami .
Varování

Někteří odborníci se domnívají , že vysoké dávky fytoestrogenů mohou podporovat některé druhy rakoviny . Post- menopauzálních žen s rakovinou prsu diagnostikováno zejména může být v ohrožení. Bylinné léky mohou způsobit alergické reakce a může negativně reagovat s léky, které by vás mohly užívat. Před přidáním bylinných do svého jídelníčku , obraťte se na poskytovatele zdravotní péče . Lékořice může zvýšit krevní tlak , aby nedošlo k bylinu , pokud již máte vysoký krevní tlak .