Přírodní léčba osteoartrózy

Artróza , nebo degenerativní onemocnění kloubů , první povrchy jako ranní ztuhlost v nosných kloubů , zejména vdolní části zad , kyčlí , kolen a chodidel . Nemoc ničí kloubní chrupavky , což omezuje rozsah pohybu . Obyčejně spojené s opotřebením stárnutí , osteoartróza také vyplývá ze zranění nebo infection.Non - zánětlivé , osteoartróza někdy způsobuje kostní ostruhy nebo otok jako opotřebovanou chrupavku obrušuje tekutina produkující synoviální membrány obklopující klouby . ( Reference 1 ) Teplé a Studené léčby

klasický příznaků osteoartrózy je vyztužení z vašich postižených kloubů , když jsi spala , nebo posezení na delší dobu . I když budete uvolnění s aktivitou , pomocí tepla na nich může urychlit věci spolu .

Mějte mikrovlnné trouby topné podložky na Úřadu pro úlevu při vaší kávy a přestávky na oběd . Vytápění bolestivý kloub s horkým vlhkým ručníkem doma může být velmi uklidňující . Pro vážné osteoartrózy ,domácí horká vana může přinést nepředstavitelné úlevu .

Tip pro úspěšné tepelné úlevu , v závislosti na University of Maryland Medical Center , je, aby zdroj tepla není na kloubu samotném , ale okolní svaly .

Stejně jako teplo přinese mobilitu zpět do ztuhlými klouby , chlad přináší úlevu narkózu na bolavé tkáně . Zabalte led do ručníku , nebo dát opětovně použitelné studený obklad v mrazáku po dobu asi 30 minut před použitím . ( Reference 1 )

pomoc v nouzi , koupit okamžitý studený obklad . Squeeze , aby se uvolnila dusitan amonný nebo močovina krystaly , které obsahuje, do okolní kapaliny . To způsobí chemickou reakci , chlazení to asi 35 stupňů po dobu až 30 minut.

Tyto jednorázové balení jsou přenosné a připraven během několika sekund , bez ohledu na to , kde jste . Nikdy před chladem je , protožedalší studená může způsobit omrzliny . Ukládejte v ¹ echny studené ošetření od přímého kontaktu s pokožkou . ( Odkaz 2 )
Glukosamin Chondroitin

Vaše tělo přirozeně produkuje i glukosamin a chondroitin , když se staví a opravy chrupavky . Užívání dietní glukosamin a chondroitin může , v průběhu času , zmírnit některé z tuhosti a nepohodlí osteoartrózy . Studie účinnosti této léčby je však přinesly smíšené výsledky .

American Hospital Dubaj říká, že používat glukosamin sulfát v kombinaci s chondroitin sulfátu pro maximální účinnost . Vyhněte glukosamin hydrochlorid . Pokud nemáte došlo ke zlepšení po třech měsících , přestaňte je . ( Odkaz 3 )

Pokud jste alergičtí na korýše , informujte svého lékaře, protože glukosamin se obvykle skládá z krab, krevety nebo humra mušle , ačkoli syntetické formy jsou k dispozici .

Držte se glukosamin chondroitin značek od známých firem a brát pouze podle pokynů .
Bylinky

Vezměte bílé vrbové kůry v práškové formě kapslí nebo pít dost na to jako čaj, který jste získali 240 mg jeho účinné látky salicine za den . Tobolky a sušené kůry jsou k dispozici jak v obchodech se zdravou výživou a on-line . Chcete-li čaj , vaří se 1 až 2 TSPs . ze sušené kůry ve vodě po dobu asi 10 min. Nechte ji vsáknout po dobu dalších 30 minut, než namáhání a pití .

Použijte lokální krém s extraktem s kajenského mezi 0,025 a 0,075 procent vyčištěné kapsaicinu , nikoli pryskyřic paprik rodu Capsicum . Aplikujte dvakrát až čtyřikrát denně po dobu dvou týdnů a měsíc . Poté , dvakrát denně, může být dostačující .

Kapsaicin ( Zdroj 1 ) může snížit účinky bílé vrbové kůry , a způsobit závažné nežádoucí účinky , pokud užíváte léky na ředění krve , ACE inhibitory , léky na kyselý reflux , nebo astma léky obsahující theofylin . ( Reference 1 )