Bylinná medicína pro Achilles šlach

Achillovy šlachy jenejsilnější a největší šlacha v lidském těle , ale je náchylná k poškození z důvodu extrémní použití , které obdrží a výši tlaku kladen na to běžně . Achilles šlach nebo zánět Achillovy šlachy , je jedním z nejčastějších stížností sportovců . Naštěstí , příznaky zánětu mohou být léčeni bylinných . White Willow

Pijte vrby bílé čaje . Tento čaj je vyroben z kůry vrby , která obsahuje látku zvanou salicinu . Salicin je podobně jako aspirin , a má schopnost snižovat zánět , včetně zánětu šlach . Ačkoli salicinu funguje trochu pomaleji než aspirin , nižší dávky obecně jsou potřeba . Chcete-li čaj , vařit lžičku nebo dvě kůry v osmi uncí vody a dusíme asi 10 min. Ať je strmá na půlhodiny . Tři až čtyři šálkydenně může být konzumovány .

Pokud čaj není odvolání , pak se můžete podívat na kapsle , které mají bílé vrby salicín v ​​práškové nebo tekuté formě . Dávkování se může lišit v závislosti na výrobci , ale můžete být v bezpečí není větší než 240 mg za den .
Arnica Montana

Rub trochu Arnica montana mast na paty oblast . Tato mast , vyrobený z arniky montana rostlina , jevynikající balzám pro snížení zánět, modřiny a otoky . To je nejlepší používat mast dvakrát až třikrátdenně , takžesnadný způsob, jak se dostat do režimu , je aplikovat těsně před nebo po snídani , oběd nebo večeři . Můžete také použít ji v době, kdy zánět Achillovy šlachy se zdá být horší , což může být v závislosti na vašich aktivitách .

Arnica montana také mohou být přijata ve formě tablet . Dávka 30C účinnosti obecně se doporučuje až třikrát denně . Když se vaše bolest šlach je horší , může si vzít vyšší účinnost tak dlouho, jak Váš lékař nebo bylinkář schválí dávkování.
Rhus Tox

Zkuste nějaký jed břečťan ( Rhus tox ) . Ačkoliolej z Poison Ivy rostliny mohou dráždit kůži , Rhus tox ve formě tablet je bezpečný, protože to, jak je vyroben . Je to skvělý lék na Achillovy šlach , protože se zaměřuje na pojivové tkáně . Vem si to , kdyžzánět šlach opustil budete cítit tuhý a nepružný . Účinnost dávky 30C je vhodné . I když to může být přijata až třikrát denně , Rhus tox je velmi silný . U některých lidí ,jedna dávka může být účinná po dobu až sedmi dní.

Rhus tox je zdarma k arnika horská , tak pomocí těchto dvou bylin spolu mohou zvýšit úlevu od příznaků zánětu šlach . Rhus tox může být také použit s jiným bylina , Bryonie , běžně používané pro kmeny a podvrtnutí .