Doplňky pro energetiku a Stárnutí

velké množství doplňků jsou k dispozici na pomoc tělu , jak stárne , včetně těch formulovaných specifických problémů, jako je menopauza , kosti a zuby zdraví, zdraví očí , imunitního systému a pro prevenci onemocnění, jako je Alzheimerova choroba . Doplňky stravy , jak zvýšit energii po celý pracovní den nebo před cvičením jsou také k dispozici , jako jsou doplňky , které zvyšují energii a zároveň bojovat proti procesu stárnutí . Doplňky pro stárnoucí

Četné doplňky jsou k dispozici pro stárnutí zdravě . Některé obsahují vitamin C , vitamin E , vápník, vitamin D a černé cohosh . Podle Delicious Living stránkách článek " 5 Základní doplňky pro zajištění důstojného stáří , " 400 IU vitaminu E denně mohou přispět k posílení imunitního systému , prevenci šedého zákalu a přispívají k prevenci srdečních onemocnění , cukrovky , rakoviny a Alzheimerovy choroby . 500 až 1000 mg vitaminu C napomáhá posilovat imunitní systém , pomáhajítělu vstřebávat železo , přispívají k dásní a zubů zdraví a podporují hojení ran . Doplňky vápníku s vitamínem D , aby kosti a zuby silné a zabránit zlomenin a osteoporózy . Je třeba vzít v 600 až 1200 mg vápníkudenně v závislosti na dietě . Černá cohosh je obvykle předepisován jako Remifemin s 40 mg denně . Snižuje menopauzy související s návaly horka, noční pocení a mírné změny nálady .
Doplňky pro energetickou

Únava , nedostatek osvěžující spánek , špatné stravovací návyky , stres , deprese a " nedostatek sacharidů paliva " to vše může mít vliv na energii během dne , v závislosti na informace o zdravotním stavu webových stránek Vše hvězda na energetických doplňků . Chcete-li zvýšit energii před cvičením vyzkoušet termogenní stimulanty , které jsou potravinové doplňky , které zvyšují metabolismus v těle , což má za následektělo spalování více kalorií a zvýšení hladiny energie v těle . Synefrin , nebo hořký pomeranč , má vliv na organismus podobný účinek Ephedra , zakázané látky , a to bez negativních účinků na srdeční frekvenci a krevní tlak . Syhephrine doplňky zvyšují metabolismus a spálených kalorií , čímž se zvyšuje energii . Sportovní nápoje , energetické gely , energetické tyčinky a koktejly , a třezalka patří mezi mnoho jiných forem energie doplňků .

Doplňky pro energetiku a stárnutí

Ginkgo biloba , acetyl L Carnitin a koenzym Q10 jsou tři anti- aging doplňky, které rovněž posilují energetické hladiny , podle Jednoduše Anti aging stránkách článek " Podpora energetické přes 40 let. " Ginkgo biloba jestarověké čínské bylinné lék, který pomáhá průtok krve do mozku , přispívá k duševní výkonnosti a energetické úrovni . Acetyl L Carnitin a koenzym Q10 jsou oba přirozeně se vyskytující látky již produkované lidským tělem . Tělo je menší a to jak stárne ; nicméně , doplňky mohou pomoci obnovit tyto látky do těla , napomáhá mentální funkce a hladinu energie . Jak tělo stárne , dostatek těchto látek z potravin může být problematické , takže přidáním doplňků pomáhá zabránit poklesu duševní funkce a energetické úrovni . Všechny tři z těchto doplňků je dobré pro srdce .