Bylinné léky na úzkost

S tolika možností, léky na podmínkách úzkosti související ,výběr , který z nich je pro vás může zdát skličující . Ale existují alternativní prostředky mimo konvenční léky . Patří mezi ně bylinných --- jako německý heřmánek , přírodní dudlík , stejně jako Gotu Kola , nálady zlepšující který také posiluje mozkové funkce . Podobně , lebky a Brahmi jsou řekl, aby zlepšila přístup, koncentraci a duševní jasnost . Brahmi

Brahmi , nebo Bacopa monniera , již dlouho používá k pomoci zvýšit poznávání, paměť a celkové fungování mozku . Brahmi vám může pomoci si vzpomenout, co jste se naučili --- a co je důležitější, mít jasnost mysli učit se nové věci na prvním místě . Ačkoli nejsou známy žádné závažné vedlejší účinky užívání Brahmi , ženy mohou mít dočasnou ztrátu sluchu .
Šišák

lebky , nebo scuttellaria laterfolia , byl používán po staletí lidé , kteří se cítí stresovaný nebo přepracovaní . Šišák je řekl, aby zlepšila jasnost mysli a zajistit rovnováhu emocí , zvýšení postoj a schopnost vyrovnat se s komplikovanými nebo normálně stres vyvolávající situace . Lebky nemá žádné známé závažné nežádoucí účinky.
Gotu Kola

Centella asiatica , nebo Gotu kola , je řekl, aby měl přirozený zpevňující účinek na mozek a nervový systém . Často se používá studenty , může Gotu Kola pomoci zvýšit paměťové schopnosti a jasnost a stabilizovat emoce . Bylina také zlepšuje průtok krve do mozku a zvyšuje krevní oběh v celém těle . Lidé s úzkostí mají často problémy se soustředit --- a Gotu Kola jim může pomoci zaměřit se více snadno . Gotu kola nemá žádné známé závažné nežádoucí účinky.
Německý heřmánek

Matricaria recutita --- nebo německý heřmánek --- byl používán pro boj s příznaky úzkosti . Německý heřmánek má přirozený uklidňující účinek , uvolnění frustraci a snižuje nervové napětí . To může být používán dospělými , kteří se cítí přepracovaný , nervózní , nebo ve stresu , ale v malých dávkách pomáhá dětem s diagnózou ADHD . Ačkoli to je vzácné , někteří lidé vyvinuli alergické reakce na německý heřmánek , které se projevují jako podráždění kůže .