Domácí střeva čistící

Střeva jsou odpovědné za držení a odstranění odpadu z těla . Když nefungují dobře může mít za následekrůzné zažívací onemocnění . Přírodní terapeuti Doporučujeme půst a čištění jako způsob, jak udržet střeva jasné a orgány fungují dobře . Přírodní terapeuti Doporučujeme podnikurychle, nebo si čistí každých šest měsíců pro optimální zdraví . Půst

trávicí proces zahrnuje konzumovat potraviny , absorbovat živiny z potravy a odstranění odpadu . Odpad se koná ve střevě , dokud je připraven být odstraněny v průběhu pohybu střev . Střeva potřebují vodu a vlákninu , jak zůstat zdravý a silný . Je-listřevo je nezdravé , že může vést k průjem , zácpa a další zažívací potíže . Přírodní terapeuti se domnívají, že to může vést k únavě , podrážděnosti , bolesti hlavy a dokonce i střeva a rakoviny tlustého střeva .

Přírodní terapeuti často doporučují půst jako způsob, jak dát orgánů odpočinout a střevačistí . Nalačno tradičně zahrnuje pouze pitné vody po dobu . Dnes přírodní terapeutů doporučujeme čištění a detoxikaci těla a střeva pomocí různých čistících směsí .

Med a citron jsou známé pro jejich čištění a antibakteriálními vlastnostmi . Kajenský pepř je také věřil k pomoci stimulovat a čistí střeva . Přidejte 1 polévková lžíce medu , půl šťávu z citronu a špetku kajenského pepře do sklenice vody . Vypijte 12 sklenic to na tři až 12 dní čistit střeva .
Fiber

Psyllium husk jetyp vlákna , které tvoří gel , jako je látka v zažívacím traktu , pomáhá vymetat odpad , jak je vyřazen z útrob při pohybu střev . Přidejte 1 polévková lžíce tohoto na citron , med a kajenský pepř směs třikrátdenně běhemrychlé pomoci vyčistit střeva . Psyllium husk je možné zakoupit v granulované formě a je k dostání ve většině supermarketů a obchodech se zdravou výživou .

Jablečný ocet je známo, že obsahují vlákninu zvanou pektin . To je věřil k očištění toxiny a nezdravé tuky z těla , jak je odstranit. Přidat 1 až 2 lžíce jablečného octa do směsi pomoci očistit orgány a střeva .
Bylinky

kořen proskurníku lékařského , fenykl a lékořice kořen je známo, že pomáhají očistit střeva , stejně jako zklidňují a srst výstelku střev a vnitřností . Přidat 1 lžička na šálek vroucí vody . Nechte bylinky na strmé dobu tří až pěti minut a pak kmen a pít . Můžete Vypijte jednu až tři šálky tohoto čaje každý den , které pomohou udržet zdravý trávicí trakt .