Jak extrahovat rutinu

Rutin jebioflavonoid , který je nezbytný pro vstřebávání vitaminu C.Lidské tělo nemůže produkovat bioflavonoidy , proto musí být dodávány do těla prostřednictvím stravy . Rutin je možno nalézt v potravinách , rostlin a doplňků . Nejbohatším zdrojem rutinu pochází z pohanky . Jiné příklady zahrnují jablečné slupky , černý čaj , citrusové plody , brokolice a cibule . Doplňky prodat gelové formě ke konzumaci jednou denně . Extrakce rutin z rostlin nebo byliny doma vyžaduje použití pití alkoholu jako médium , pro které jsou klíčové složky jsou extrahovány . Věci, které budete potřebovat klipart Vyčistěte nádobu s těsnicím víkem
Herb volby
ostrým nožem nebo mlýnek na kávu
Potraviny měřítko
100 proof vodka
Plastové lpět zábal nebo plastový sáček
Bowl
Cheese hadřík nebo jemný mesh tkanina
Káva filtr
Malé lahvová sklenice ( jantarová lepší )
permanentní popisovač
Label ( volitelné )
Zobrazit další instrukce
Příprava
1 Mince nebo broušení bylinu .

Jemně nakrájíme bylina s nožem , pokud je čerstvý . Pokud pracujete s sušených bylin , použijte mlýnek na kávu .
2.kuchyňská váha může udělat měření bylinky snadné a přesné .

Zvažte mleté ​​/pozemní byliny . To vám poskytne výchozí bod a představu o tom, kolik alkoholu bude zapotřebí . Obecně poměr sušeného materiálu je asi 1 díl bylina až 5 dílů alkoholu . Čerstvý materiál IS1 část bylina na 3 díly alkoholu . Je-limateriál váží 2 unce ,sušené byliny by vyžadovalo 10 oz vodky . Čerstvá bylina by vyžadovalo 6oz
3sklenice se vzduchotěsným víčkem jeideální volbou .

Umístěte mleté ​​byliny ve skleněné nádobě . Nalijte správný poměr 100 vodky přes bylin . Pokud používáte sušené byliny , možná budete muset přidat více alkoholu, než další den nebo dva , protože sušené byliny vstřebat a rozšířit .
4

položte igelitový sáček nebo zábal mezi víkem a sklenice před těsnění . Tím se zabrání korozi od kazí váš směs . Umístěte víčko na plastové uzavřené nádobě .
5

protřepejte směs dobře a umístěte nádobu na chladném a tmavém místě . Směs se protřepe denně . Nechtesměs namočte po dobu čtyř až šesti týdnů. Alkohol bude tahat aktivní vlastnosti ze závodu .
Čtyři až šest týdnů později
6

Nalijte směs do mísy přes sýr hadříkem nebo jemným hadříkem ok . Squeeze hadřík jakýchkoliv zbytků kapaliny; to je nasycen nejsilnějších aktivních léčivých složek byliny .
7

nalijte tekutinu , která byla filtrována přes ok tkaniny do menších lahví , nejlépe jantarově zbarvených lahvích s cílem snížit expozici světla .
Stránka 8

Označte láhev . To skladujte na tmavém , chladném místě . To bude mít po dobu tří až pěti let.