Domácí lék na Sniffles

Ať je léto nebo zima , sestupuje s případě sniffles jetáhnout . Kýchání, kašel a plněné až nosy určitě nechat něco být požadovaný . Několik jednoduchých domácí opravné prostředky pro zúčtování Sniffles vás vrátí zpět do pracovního řádu . Saline nosní Wash

použití umýt solný nosní udržet sliznici nosních dírek vlhké pomůže zmírnit nepříjemné pocity spojené s oběma výtok a plněné do nosu . Půl lžičky soli rozpusťte v půl šálku vroucí vody . Počkejte, až se voda ochladí na pokojovou teplotu . Pomocí vatové tyčinky , ponořte konec do roztoku a aplikujte směs na každé nosní dírky . Používejte dvě kapky do každé nosní dírky , a ujistěte se, že používáte čerstvé vatový tampon pro každou stranu .
Hot Tea

Horký čaj má uklidňující účinky na krku , otevřou nosní pasáže , a zmírnit tlak a zablokování uvnitř dutin . Existují různé druhy čajů, které pomůže v uzdravení . Kajenský pepř čaj a tymián čaj jsou dvěnejúčinnější remedies.Boil hrnce s vodou . Použití hrnek nebo podobné velikosti šálku , přidejte půl lžičky kajenského pepře , dvě čajové lžičky medu a klín citronu do šálku . Pak zalijeme vařící vodu přes kombinaci . Tím se otevře vaše dutin téměř okamžitě a posílit váš imunitní systém . Pokud si nejste zájem o používání kajenský pepř zkuste tymián místo . Použijte dvě čajové lžičky tymiánu na každý šálek vody a osladit medem.
Parní

Pára jevelmi jednoduché a efektivní způsob, jak pomoci zmírnit symptomy spojené s sniffles . Vezmeme si horkou sprchu ráno , když se vzbudíte pomůže při otevírání nosních dutin pro celý den a pomáhá uvolnit uvězněné hlen v krku a nosní passages.If nechcete se osprchovat , můžete dýchat páry nad hrnec vařící vody . Vezměte si velký hrnec a vařte osm šálků vody . Můžete přidat tři až čtyři kapky eukalyptového oleje do vody , která přispěje k otevření a uklidňující nosní dírky . Fenykl může být také vařené ve vodě v místě eukalyptu . Jakmile se voda dokončení varu , vypněte zdroj tepla na sporáku . Vezmi si ručník a přikrýt ji přes hlavu a ramena . Lean váš obličej nad hrnec s vodou v pohodlné vzdálenosti a zhluboka dýchat . I nadále dělat to 14 až za 20 minut. Můžete provést tento lék dvakrát denně .