Maca kořen FAQs
Maca , který je vědecky klasifikovány jako ledpidium meyenii , jekvetoucí roční který generuje kořen ředkev tvaru . Maca kořen je primárně skládá z vápníku a draslíku , což je s vysokou nutriční hodnotou . To je dobře známý pro svou schopnost přirozeně vyrovnat hormonální systém a jeho schopnost zvýšit hladinu energie a libido . Je používán jako alternativa k hormonální substituční terapie v menopauze treatment.The kořen se pěstuje ve výškách až 14.000 stop v horách Peru . JeMaca kořenbyliny , nebojídlo ?
Maca kořen je jakbylina apotravin . To je často proměnila v prach se používá v bylinných doplňků , alekořen může být rozdrcené nebo plátky a používané v kuchyni . V Peru , lidé dělají koláče , sušenky , hranolky , kaše a smíšené nápoje pomocí Maca kořen . Podle Health.Discovery.com , chutná podobně jako Graham mouky .
Historie
Domorodé národy nejprve zasadil a sklizené rostliny Maca před více než 10.000 lety. Peruánci v Andách použil kořen jako povzbuzující prostředek a afrodiziakum od do vlády Inků . Během Inků období , válečníci byly poskytnuty maca před bitvy zvýšit svou vytrvalost a sílu . Nicméně , vojáci nesměli konzumovat maca po bitvě zabránit jim mají sexuální nutkání k ženám kmene nebo vesnice , které si podmanil .
Používá
účinky kořene Maca byly nově objevené v roce 1950 . To se používá v množství doplňků k léčbě symptomů spojených s premenstruačním syndromem ( PMS ) , menopauzálních symptomů (např. deprese , návaly horka a vaginální suchost ) , mužské impotence , osteoporózy a neplodnost . Maca kořen se také doporučuje pro léčbu poruch paměti a pro zlepšení kognitivní srozumitelnosti .
Účinky
Maca kořen reguluje hypotalamus a hypofýzu , zpomalení hormonální změny odpovědné za stárnutí v obou mužů a žen . Je to tím, že spuštění endokrinní systém , který zahrnuje nadledviny , vaječníky , štítnou žlázu , slinivku a varlata . Maca kořen je všech těchto oblastech fungovat normálně ( nebo v ideálním případě) tím, že pomáhá vyrábět a regulaci požadované množství hormonů .
Nežádoucí účinky
Vysoké dávky Maca kořen může vést k únavě v důsledku vysoké hladiny draslíku a dehydratace . U žen , bylo známo, že produkují křeče , narušit antikoncepci a způsobit menstruační cykly se vyskytují v častěji . Maca kořen displeje bez toxicity i při vysokých dávkách .
Maloobchodní možnosti
Maca kořen lze zakoupit on-line prodejců nebo od specializovaných obchodech . To je nejvíce často k dispozici ve formě prášku nebo jako přísada do příplatek .
