Byliny které vám pomohou přestat kouřit

Byliny byly používány po staletí v různých kulturách po celém světě k léčbě široké škály onemocnění a podmínek . Dnes , přírodní terapeuti podporovat využívání bylin pomoc při odstoupení od nikotinu a fyzické a emocionální účinky odvykání kouření . Bylinky lze zakoupit ve formě kapslí nebo jako čaj z mnoha obchodech se zdravou výživou . Lobelia

Lobelia je také známý jako indický tabák . To má dlouhou historii jako bylina, která se používá k léčbě široké škály dýchacích cest , včetně astmatu , bronchitidy a kašle . To má podobný účinek na centrální nervový systém , jako nikotin a používá se pro zmírnění příznaků vysazení nikotinu . Je známo, žerelaxační bylina, která pomáhá uvolnit dýchací cesty , aby se dýchání jednodušší a může zmírnit spastické tlustého střeva a spastické svalové podmínky .

St John je Wort

ST . John je mladina se používá k léčbě deprese a úzkosti . Používá se jako antidepresivum a neměly by být přijata těmi, kteří se již používají léky . Tato bylina je užitečné při zmírnění úzkosti spojené s vysazení nikotinu . To je známé jako krevní čistící a nervové tonikum a má antibakteriální a protivirové účinky . To znamená, že třezalka tečkovaná mohou být použity k relaxaci těla a mysli , zatímco čištění ve stejnou dobu.
Yzop

Yzop je hlášeno, že čistící a léčivé účinky na plíce a hrdlo . To se používá v různých kulturách po mnoho let k léčbě plicní problémy , jako je astma a bronchitida . Používá se také k léčbě bolesti v krku . Yzop je popisován jako čištění bylina , známá očistit tělo toxinů . Pomáhá s uvolňovacím vysoký krevní tlak , protože reguluje a zvyšuje krevní oběh . Yzop je také užitečné při pomocitělu obnovit po letech kouření .
Šišák

Šišák se používá jako tonikum na nervový systém a používá se k léčbě široká škála nervových poruch , včetně epilepsie , ADD , hysterii , nespavost , a to je zvyklé na pomoc odstoupení od sedativa a barbituráty . To může pomoci při léčbě úzkosti a potenciální nespavosti spojené s vysazení nikotinu a pomáhá doplnit a tón nervový systém při odstoupení od smlouvy .
Korejský ženšen

Korejský ženšen se používá jako celkové tonikum pro zdraví a vitalitu . To je řekl, aby tělo zpět do rovnováhy . Obsahuje adaptogeny , které jsou hlášeny , které vám pomohou vypořádat se s fyzickým a emocionálním stresem , a to může pomoci tělu vytvářet endorfiny , které vytvářejí pocity štěstí . To může snížit hladinu cukru v krvi , což napomáhá hladinu cukru v krvi rovnováhu při odstoupení od smlouvy . To je také hlásil , že má relaxační účinek na plíce a pomůže s problémy s dýcháním .