Bylinky pro chronické Kašel

Chronický kašel může býtnepříjemný problém , zvláště pokud jste kolem jiných lidí . Ačkoli kašel není považována za něco, co ve skutečnosti je třeba potlačit , možná budete chtít , aby se bylinný prostředek pro pomoc při vyklízení plíce a zmírnění následků infekce nebo zánětu . Některé byliny jsou v tomto ohledu užitečné a mohou být přijata ve formě čajů , tinktur a doplňků . Mashmallow

Marshmallow jevynikající expektorans , které mohou pomoci s chronickým kašlem . Marshmallow je velmi uklidňující a lze do čaje . Sliz obsažený v této byliny mohou pomoci vyvolat nervový reflex v plicích , takže hlenu tenčí a více moci být vyloučen , čímž suchý , suchý kašel do produktivní kašel .

Doporučuje se vypít tři šálky čaje marshmallow mezi jídly pro optimální účinek . Udělejte si čaj louhovat jednu unci sušené ibišek v jednom litru vroucí vody po dobu deseti minut . Vezměte v počátečních fázích svého infekce , když váš kašel je stále suché a hacking .
Lékořice

Lékořice jeužitečná bylinný lék na chronické kašle . Lékořice se zaexpektorans , který má dráždivý účinek užitečné v tom, že stimuluje kašel pohybovat hlenu z plic . Kromě toho, ževynikající expektorans , lékořice je takéimunitní systém booster , a pomáhá regulovat tvorbu hlenu v plicích .

Make lékořice čaj ze sušeného kořene . Pomocí mezi 1 lžička . a 1 polévková lžíce . sušených bylin v 1 šálek vody . Vaříme 10 minut, napětí a pití . Lékořice má silné chuti , ačaj mohou těžit z nějaké přidané sladidlo , jako je med .
Tinktura z echinacey , starší, Usnea , tymián

jevhodné bylinné tinktury vzorec, který si můžete namíchat sami k léčbě kašle , který je spojen s nachlazení nebo chřipka . Tymián list jebylina, která je odpovědná za pomoc při kašli , zatímco ostatní byliny mají léčivé vlastnosti, které pomáhají s rýmy .

Vzorec pro tuto tinkturu je použít dvě části echinacea na jedné straně zbývající bylinky . Ty lze zakoupit ve vašem obchodě se zdravou výživou . Můžete si koupit větší láhev s echinaceou a menších lahví ostatních bylin . Smíchejte dohromady a vzít je 1/2 1 lžička . vzorce třikrátdenně mezi jídly pro plné dávky .